Kathy Smith - Best of abdos fessiers

Acheter Kathy Smith - Best of abdos fessiers avec Kathy Smith - Best of brûle graisse

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Plus de 2h30 de programmes ciblés : sculptez vos abdos/fessiers selon votre humeur.
Vidéo en streaming.
J'ai sélectionné les meilleurs exercices qui vous permettront de sculpter votre silhouette, en ciblant les abdos et les fessiers.

Vous pourrez choisir l'exercice qui conviendra le mieux à votre besoin, votre humeur du moment ou simplement au temps que vous pouvez y consacrer...
Kathy Smith

Best of / Objectif minceur - 36 minutes
Programmes intensifs pour fessiers, ischio-jambiers et abdominaux pour un remodelage parfait.

Best of / Optimal Sculpt - 50 minutes
Remodelage abdos, fessiers et cuisses galbés, le secret d'un résultat rapide, visible et sans forcer.

Best of / Pilates Sculpt - 60 minutes
Sangle abdominale, allongement des muscles et stabilisation de la colonne vertébrale. Stimulation et raffermissement des cuisses et des fessiers.

Best of / Sculptez votre corps - 22 minutes
Programme " gain de temps ". Des abdominaux bien fermes en un temps record !

Best of / Exercices quotidiens - 26 minutes
Une sélection de programmes abdos et bas du corps courts que vous pourrez exécuter quotidiennement même si le temps vous manque.

Matériel recommandé : Une paire d'haltères
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