Fitness Team : Step débutant

Des enchainements simples pour une chorégraphie moderne et accessible à tous.

Si vous avez envie de savoir pourquoi le Step est le cours numéro 1 en salle de fitness, cette vidéo va vite faire de vous un adepte ! A la fois moderne, ludique, motivante et efficace, cette chorégraphie est adaptée à tous. Portée par 2 jeunes professeurs réputés pour leur pédagogie, vous allez rapidement progresser, et vous amuser !

Un cours de step 2 fois par semaine pour :
- dépenser agréablement des calories
- découvrir une activité ludique et motivante
- améliorer votre coordination et votre sens du rythme

Alexandre Mallier
Dynamique et souriant, Alexandre a la bonne humeur communicative. Sa présence et sa forte personnalité participent à la motivation de chacun. Alexandre nous porte dans l'effort pour rendre (presque) plus facile !

Prudence Dugas
Championne de France de Step par équipe. Prudence est une gymnaste accomplie. Elle apporte à ses chorégraphies cette touche d'élégance qui transforme des mouvements très simples en chorégraphie fluide et aérée.

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