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Fitness Challenge : Step Débutant Plus


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Extrait vidéo

Résumé de la vidéo

Plus dynamique et plus fun : le step a changé !
Vidéo en streaming.
Tout en gardant des enchainements adaptés à tous, cette séance apporte un coup de neuf dans vos cours de fitness. Pour débuter, Jessica vous propose de la suivre dans un programme simple et évolutif.
Vous serez ainsi guidé dans

votre progression afin de vous permettre de rapidement suivre la chorégraphie de façon intuitive.

Jessica Mellet est aujourd'hui l'une des professionnelles du fitness les plus reconnues en Europe. Son approche très pédagogique, ses chorégraphies entraînantes et son enthousiasme communicatif assurent aux passionnés de fitness de passer un excellent moment en sa compagnie.

Innovante dans son approche et son contenu, la collection Fitness Challenge vous propose de redécouvrir les concepts fitness les plus connus. Parce que chez vous, bien plus qu'en club, vous avez besoin d'une séance motivante avec un coach dynamique et pédagogue.

Le challenge que nous vous proposons, vous permettra, selon vos objectifs ou vos envies, de vous amuser, de vous dépasser et d'améliorer votre condition physique !
Télécharger ou voir le DVD Fitness Challenge : Step Débutant Plus en VOD.

Vos notes, avis et commentaires

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23-01-2017
Bonnes progressions.
29-11-2015
Super
30-12-2014
Excellent !
21-08-2014
kate
PARFAIT !!!
Parfait !!! Cours clair et motivant, je recommande :)
27-05-2014
Bonne video. Bien expliqué. Rythme. Très bien pour débuter
10-04-2014
anonyme
Ambiance sympa, chorégraphie bien expliquée mais même en ayant déjà fait un peu de step, je n'ai pas réussi à suivre tous les enchaînements ! Bref, un cours débutant pas si débutant que ça (à mon avis) mais qui reste motivant malgré tout. Il faut persévérer je pense ! En tout cas, on transpire de façon ludique, et à tout moment chez soi ce qui est très pratique lorsqu'on a ni le temps ni les moyens d'aller en club de remise en forme.
06-01-2014
adima
Cette vidéo est juste parfaite! Elle permet de se remettre au sport en douceur mais mais en s'éclatant. Elle est idéale pour les personnes désirant découvrir le step, mais aussi pour les habitué qui souhaite avoir un entrainement simple et basique. Pour ma part, j'ai opté pour cette vidéo car je suis littéralement FAN des cours de Jessica Mellet. En salle de sport, javais souvent du mal à suivre les prof de fitness mais je n'ai eu aucun problème pour cette vidéo.
20-05-2013
cat.devi (Durbuy)
Vidéo vraiment géniale. Toutes les parties de la chorégraphie sont très bien expliquées. En tant que débutante, il est vrai qu'il faut refaire le cours une deuxième fois pour suivre sans se tromper.
25-07-2012
cecile
Vidéo très sympa, on se perd un peu dans les enchaînements au début mais on apprend vite, parfait pour les débutants et pour débuter dans le step
08-08-2011
fouina421 (paris)
step debutant
super video encore mieux que step debutant.. on transpire bien et au final on arrive tjs a faire la choré!!! bientot step intermédiaire avec la meme prof.
28-05-2011
stephanie.billa (TOULOUSE)
chouette chorégraphie
Un cours intermédiaire super bien fait pour gérer le passage entre le débutant pur et l'intermédiaire qui est vraiment au dessus en terme de niveau! Le débutant plus comporte aussi une heure de cours et non 45 mn comme c'est noté sur la fiche technique! Une bouteille d'eau et hop, dans vos baskets, ce cours donne envie de faire son sport...
17-02-2010
mona_simard (Canada)
bon début
Bon pour débutant, pourrait être plus cardio
26-11-2009
albertville66 (Savoie)
Excellent
Le + après le "débutant" est nécessaire. Bonne musique, très bonne prestation de la prof et rythme assuré. Explications claires et audibles. A conseiller avant de passer au niveau intermédiaire.

Détails de la vidéo

Téléchargement Fitness Challenge : Step Débutant Plus

Fitness Challenge : Step Débutant Plus en streaming et téléchargement.


Collection : Fitness Challenge
Réalisateur :
Intervenant : Jessica Mellet
Producteur : Shaman Productions
Genre : Step
Durée : 47 minutes
Pays : France
Année :
Version : VF
Streaming Flash :
Haute Qualité (1500Kbps - 600Mo)  |  Standard (750Kbps - 301Mo)
Téléchargement(s) (.mp4) :
Haute Qualité (1500Kbps - 600Mo - h264)  |  Standard (750Kbps - 301Mo - h264)
Ratio : 16:9
Document(s) fournis : Jaquette

Cette VOD a été encodée à partir du fichier master, du Bluray ou du DVD Fitness Challenge : Step Débutant Plus. Sa qualité est nettement supérieure au téléchargement et streaming gratuit en DVDRIP type megaupload, megavideo, videobb, torrent ou replay (catch up tv).

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