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Maigrir avec le Pilates
127 minutes - 2009 | 2.99€
Avec : Suzanne Deason
Muscler, renforcer, équilibrer : vivre équilibré, c'est vivre heureux.
Pilates pour débutant
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Développe une musculature souple et tonique de la tête aux pieds.
Sport Psy
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Un travail du corps et de l'esprit pour faire de vous un combattant complet.
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Programme Anti-âge
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Perdez 5 kilos et... rajeunissez de 10 ans ! Afinez votre silhouette, gérez le stress.
Psi Power
56 minutes - 2009 | 14.99€
Avec : Marco de Cesaris, Rosa Maria Distefano
Suivez cet entrainement psychophysique préparatoire afin d'atteindre l'état mental des champions, propice à la réussite.
Pack minceur
277 minutes - 2011 | 39.95€
Avec : Fred DeVito, Elisabeth Halfpapp
Body sculpt, pilates, spécial mince et tonique, spécial body sculpt, spécial cuisses fessiers.
Core Fusion - Pilates plus, renforcement musculaire
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Avec : Fred DeVito, Elisabeth Halfpapp
5 x 10 minutes d'exercices pour des abdos encore plus fermes !
Gymball objectif minceur
73 minutes - 2011 | 7.99€ |
De : Ken Gray
Avec : Lucy Knight
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1H10 pour affiner votre silhouette et muscler vos abdos ! 2x plus rapide grâce au Gymball !
Gymball pilates
55 minutes - 2011 | 7.99€
De : Ken Gray
Avec : Lucy Knight
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100% d'efficacité pour l'association Gymball + Pilates ! 1h d'exercices adaptés et innovants !
Gymball initiation
94 minutes - 2011 | 7.99€
De : Ken Gray
Avec : Lucy Knight
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3 en 1: Aerobic + Cuisses/Abdos + Maintien. 1h30 pour retrouver la forme et remodeler votre corps !
Fitness Team : Pilates initiation
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De : Nicolas Fauvel
Avec : Christine Giardini, Thibault Tran Van Tuat
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" En 20 séances vous verrez la différence. "
Pilates Magic Circle avec Astrid Verhelst
52 minutes - 2010 | 8.99€ |
De : Nicolas Fauvel
Avec : Astrid Verhelst
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Un séance à la portée de tous pour une silhouette affinée
Pilates dos et abdos
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Avec : Lucy Lloyd-Barker
Avec Lucy Lloyd- Barker, des conseils et des exercices pour avoir un dos plus fort, plus sain et plus résistant.
Pilates dynamique
52 minutes - 2010 | 3.99€
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Des conseils et des exercices de pilates pour travailler de manière dynamique tout en restant maître de votre corps !
Pilates silhouette
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Avec : Lucy Knight
Allongez votre musculature, renforcez votre posture et affinez ainsi votre silhouette
Stop au mal de dos - La minute ostéo
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Découvrez les Parades Pilate avec 21 exercices de prévention active à pratiquer par tous et en toutes circonstances
Pilates ventre plat
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De : Nicolas Fauvel
Avec : Rosalba Trentin
Avec : Rosalba Trentin
Contrôlez votre respiration et maîtrisez votre posture
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