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Pilates : 1 - 18 sur 45 vidéos

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Pilates intermédiaire


71 minutes  -  2012
8.99€
De : Nicolas Fauvel
Avec : Katia Vasilenko
Plus de techniques pour plus de résultats.
video Pilates : Pilates intermédiaire

5 jours pour raffermir les zones difficiles


151 minutes  -  2010
2.99€   |  Pilates - 5 jours pour raffermir les zones difficiles
Avec : Rodney Yee, Tanja Djelevic, Suzanne Deason
Fesses fermes, cuisses tonifiées, hanches minces.
video Pilates : 5 jours pour raffermir les zones difficiles

Tonifier votre corps


121 minutes  -  2010
2.99€
Avec : Rodney Yee, Ana Caban, Tanja Djelevic
Entraînements variés pour des résultats rapides avec yoga, pilates et cardio. Avec 9 exercices express !
video Pilates : Tonifier votre corps

La Méthode Pilates Pour les Nuls


59 minutes  -  2011
3.99€
Avec : Michelle Dozois
Ce programme accessible à tous explique de façon simple les techniques de Pilates au sol. Non seulement vous allez tonifier et remodeler votre corps grâce à cette vidéo, mais en plus, vous risquez de changer d'avis sur le sport !
video Pilates : La Méthode Pilates Pour les Nuls

Sport Psy


56 minutes  -  2009
14.99€
Avec : Marcelo Rosa Machado
Un travail du corps et de l'esprit pour faire de vous un combattant complet.
video Pilates : Sport Psy

Pilates avec Mari Winsor


127 minutes  -  2010
2.99€
Avec : Mari Winsor
Renforce, raffermit, sculpte. Quelques minutes par jour pour un corps mince et sculpté.
video Pilates : Pilates avec Mari Winsor

Pilates pour un ventre ferme


57 minutes  -  2010
2.99€
Avec : Trudie Styler, James D'Silva
La solution pour préserver force et énergie.
video Pilates : Pilates pour un ventre ferme

Le Pilates en 5 jours


127 minutes  -  2010
2.99€
Avec : Jillian Hessel, Ana Caban
Renforcez vos abdos et mincissez avec ce programme complet.
video Pilates : Le Pilates en 5 jours

Pilates abdos & jambes


41 minutes  -  2012
8.99€   |  Pilates - Pilates abdos & jambes
De : Nicolas Fauvel
Avec : Katia Vasilenko
Une séance complète pour des résultats ciblés.
video Pilates : Pilates abdos & jambes

Pilates initiation pour tous


62 minutes  -  2012
8.99€   |  Pilates - Pilates initiation pour tous
De : Nicolas Fauvel
Avec : Katia Vasilenko
Des principes élémentaires pour découvrir efficacement le Pilates.
video Pilates : Pilates initiation pour tous

Maigrir avec le Pilates


127 minutes  -  2009
2.99€
Avec : Suzanne Deason
Muscler, renforcer, équilibrer : vivre équilibré, c'est vivre heureux.
video Pilates : Maigrir avec le Pilates

Pilates pour débutant


135 minutes  -  2009
2.99€
Avec : Jillian Hessel
Développe une musculature souple et tonique de la tête aux pieds.
video Pilates : Pilates pour débutant

Kathy Smith - Pilates Sculpt


61 minutes  -  2006
8.99€
Avec : Kathy Smith
Deux entraînements pour un corps tonique ! Abdos - Bas du corps.
video Pilates : Kathy Smith - Pilates Sculpt

Kathy Smith - Programme Anti-âge


104 minutes  -  2006
8.99€   |  Pilates - Kathy Smith - Programme Anti-âge
Avec : Kathy Smith
Perdez 5 kilos et... rajeunissez de 10 ans ! Afinez votre silhouette, gérez le stress.
video Pilates : Kathy Smith - Programme Anti-âge

Psi Power


56 minutes  -  2009
14.99€
Avec : Marco de Cesaris, Rosa Maria Distefano
Suivez cet entrainement psychophysique préparatoire afin d'atteindre l'état mental des champions, propice à la réussite.
video Pilates : Psi Power

Pack minceur


277 minutes  -  2011
39.95€   |  Pilates - Pack minceur
Avec : Fred DeVito, Elisabeth Halfpapp
Body sculpt, pilates, spécial mince et tonique, spécial body sculpt, spécial cuisses fessiers.
video Pilates : Pack minceur

Core Fusion - Pilates plus, renforcement musculaire


55 minutes  -  2011
2.99€
Avec : Fred DeVito, Elisabeth Halfpapp
5 x 10 minutes d'exercices pour des abdos encore plus fermes !
video Pilates : Core Fusion - Pilates plus, renforcement musculaire

Gymball objectif minceur


73 minutes  -  2011
7.99€   |  Pilates - Gymball objectif minceur
De : Ken Gray
Avec : Lucy Knight
1H10 pour affiner votre silhouette et muscler vos abdos ! 2x plus rapide grâce au Gymball !
video Pilates : Gymball objectif minceur

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Pilates
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Isabelle Kürzi , Rida Ouerghi
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3. Pilates : Niveau 2 Intermédiaire
Isabelle Kürzi , Rida Ouerghi
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4. La méthode Pilates : Initiation
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