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1 Maigrir avec le Pilates
127 minutes - 2009 | 2.99€
Muscler, renforcer, équilibrer : vivre équilibré, c'est vivre heureux.
3 Pilates : Spécial Bras - Cuisses - Fessiers
80 minutes - 2007 | 3.99€ |
Ciblez votre travail pour un entrainement efficace de chaque groupe musculaire en 20 minutes par jour.
4 Pilates : Special Abdos
45 minutes - 2006 | 3.99€ |
Renforcez votre ceinture abdominale pour un meilleur maintien du dos en 20 minutes par jour
5 Pilates pour débutant
135 minutes - 2009 | 2.99€
Développe une musculature souple et tonique de la tête aux pieds.
6 Programme Anti-âge
104 minutes - 2006 | 8.99€ |
Perdez 5 kilos et... rajeunissez de 10 ans ! Afinez votre silhouette, gérez le stress.
7 Core Fusion - Pilates plus, renforcement musculaire
55 minutes - 2011 | 2.99€
5 x 10 minutes d'exercices pour des abdos encore plus fermes !
8 Gymball pilates
55 minutes - 2011 | 7.99€
100% d'efficacité pour l'association Gymball + Pilates ! 1h d'exercices adaptés et innovants !
9 Pilates dos et abdos
50 minutes - 2010 | 3.99€
Avec Lucy Lloyd- Barker, des conseils et des exercices pour avoir un dos plus fort, plus sain et plus résistant.
10 Pilates ventre plat
94 minutes - 2010 | 8.99€ |
Contrôlez votre respiration et maîtrisez votre posture
11 Gym Ball - Ventre plat/Dos fort
107 minutes - 2010 | 8.99€ |
Gym Ball va vous permettre de gagner en tonicité musculaire et affiner votre silhouette
12 Pilates pour mincir en forme
58 minutes - 2008 | 8.99€ |
Une séance pour vous aider à mincir et vous motiver avec des résultats rapides
13 Sport Psy
56 minutes - 2009 | 14.99€
Un travail du corps et de l'esprit pour faire de vous un combattant complet.
14 Pilates Sculpt
61 minutes - 2006 | 8.99€
Deux entraînements pour un corps tonique ! Abdos - Bas du corps.
15 Psi Power
56 minutes - 2009 | 14.99€
Suivez cet entrainement psychophysique préparatoire afin d'atteindre l'état mental des champions, propice à la réussite.
16 Pilates dynamique
52 minutes - 2010 | 3.99€
Des conseils et des exercices de pilates pour travailler de manière dynamique tout en restant maître de votre corps !
17 Pilates silhouette
56 minutes - 2010 | 3.99€
Allongez votre musculature, renforcez votre posture et affinez ainsi votre silhouette
18 Gym Ball - Débutant
92 minutes - 2010 | 8.99€ |
Le ballon de gymnastique est l'accessoire de fitness le plus polyvalent et le plus complet
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