Bienvenue sur imineo, 12223 films à télécharger légalement
Pilates : Niveau 2 Intermédiaire
Voir la vidéo Pilates : Niveau 2 Intermédiaire réalisée en 2000 avec Isabelle Kürzi (Professeur diplômé de Pilates) et Rida Ouerghi (Professeur diplômé de Pilates).
Résumé de la vidéo
Améliorez vos capacités de force, souplesse et coordination en 20 minutes par jour
Niveau 2 : Dans cette vidéo Pilates intermédiare, les exercices du niveau débutant ont été modifiés et rendus plus complexes et de nouveaux exercices ont été ajoutés. Ce programme, adapté à vos progrès, vous permettra non seulement de stabiliser vos acquis mais aussi de construire un niveau de pratique supérieur. N'oubliez pas : pour progresser, fixez vous des objectifs !
Le Pilates est une méthode originale de mise en condition de l'ensemble du corps et de la chaîne musculaire; composé d'une suite d'exercices composés à tous, le Pilates développe à la fois force et souplesse afin de renforcer la stabilité des muscles posturaux. Le Pilates privilégie la qualité du mouvement, libère les tensions et développe la coordination et le contrôle musculaire.
Isabelle Kürzi, Professeur diplômée d'Etat de danse, artiste chorégraphique et chorégraphe, et Rida Ouerghi, Enseignement d'éducation physique et coach personnel, international en karaté sont tous deux professeurs diplômés de Pilates par PeakPilates (USA).).
Sommaire :
Introduction
Historique
Echauffement
Les exercices
Enchaînement
Niveau 2 : Dans cette vidéo Pilates intermédiare, les exercices du niveau débutant ont été modifiés et rendus plus complexes et de nouveaux exercices ont été ajoutés. Ce programme, adapté à vos progrès, vous permettra non seulement de stabiliser vos acquis mais aussi de construire un niveau de pratique supérieur. N'oubliez pas : pour progresser, fixez vous des objectifs !
Le Pilates est une méthode originale de mise en condition de l'ensemble du corps et de la chaîne musculaire; composé d'une suite d'exercices composés à tous, le Pilates développe à la fois force et souplesse afin de renforcer la stabilité des muscles posturaux. Le Pilates privilégie la qualité du mouvement, libère les tensions et développe la coordination et le contrôle musculaire.
Isabelle Kürzi, Professeur diplômée d'Etat de danse, artiste chorégraphique et chorégraphe, et Rida Ouerghi, Enseignement d'éducation physique et coach personnel, international en karaté sont tous deux professeurs diplômés de Pilates par PeakPilates (USA).).
Sommaire :
Introduction
Historique
Echauffement
Les exercices
Enchaînement
Vos notes et commentaires
21-03-2007
veroange (Hyères)
veroange (Hyères)
Efficace : Bon niveau nécessaire, mais efficacité garantie
23-08-2006
francis.fribourg (Suisse)
francis.fribourg (Suisse)
Top : Toujours aussi bien, toujours aussi belle et craquante, toujours aussi bien expliqué et toujours de très bonne qualité !
A quand un niveau 3 et plus ?
A quand un niveau 3 et plus ?
Détails de la vidéo
Auteur : Joseph Pilates
Intervenant : Isabelle Kürzi (Professeur diplômé de Pilates), Rida Ouerghi (Professeur diplômé de Pilates)
Genre : Pilates
Durée : 50 minutes
Pays : France
Année : 2000
Version : VF
Cette VOD a été encodée à partir du DVD Pilates : Niveau 2 Intermédiaire. Sa qualité est nettement supérieure au téléchargement et streaming gratuit en DVDRIP type megaupload, megavideo, videobb, torrent ou replay (catch up tv).
Intervenant : Isabelle Kürzi (Professeur diplômé de Pilates), Rida Ouerghi (Professeur diplômé de Pilates)
Genre : Pilates
Durée : 50 minutes
Pays : France
Année : 2000
Version : VF
Streaming Flash :
Haute Qualité
(1500Kbps)
|
Standard
(750Kbps)
|
Bas Débit
(400Kbps)
Téléchargement(s) (.mp4) :
Haute Qualité
(1500Kbps - 636Mo - h264)
DVD à graver ISO :
copie DVD - 2.5Go
Cette VOD a été encodée à partir du DVD Pilates : Niveau 2 Intermédiaire. Sa qualité est nettement supérieure au téléchargement et streaming gratuit en DVDRIP type megaupload, megavideo, videobb, torrent ou replay (catch up tv).
Regarder, acheter ou louer Pilates : Niveau 2 Intermédiaire en VOD.
Recherches thématiques
Voici les recherches associées à la vidéo. Cliquez pour voir toutes les vidéos en rapport avec le mot clé.
Téléchargement et streaming légal - Hadopi
Imineo est une plateforme de streaming et téléchargement légal.Les vidéos proposées sur imineo sont diffusées en accord avec leurs auteurs.
Imineo respecte les droits des créateurs et de tous ceux travaillant avec eux (réalisateur, régisseur, maquilleur, secrétaire de rédaction...). Le label PUR de l'HADOPI a été attribué à l'ensemble des contenus diffusés sur imineo. En savoir plus ici.
Défendons aujourd'hui la création de demain, choisissons les offres culturelles légales !
Vous aimerez peut-être aussi...
Vous avez récemment consulté...
2.
Pilates : Spécial Bras - Cuisses - Fessiers
Isabelle Kürzi
, Rida Ouerghi
DVD /
MP4 /
Streaming
3.99€
Promotions
©2004-2012 - Ce site est édité par W4TCH TV. Tous droits réservés. RCS : Paris B 452 091 473 - TVA Intracommunautaire: 61452091473 - CNIL: 1075289 
RSS | Aide | Plan du site | Nos engagements | Conditions générales de vente | Business | Espace presse | Contactez-nous
RSS | Aide | Plan du site | Nos engagements | Conditions générales de vente | Business | Espace presse | Contactez-nous 
iConcerts