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Résumé de la vidéo
Des conseils et des exercices de pilates pour travailler de manière dynamique tout en restant maître de votre corps !
La méthode Pilates, une approche nouvelle du corps et de la remise en forme connaît un vif succès depuis plusieurs années; Lucy Knight est une spécialiste anglaise reconnue. Pour ce programme elle a associé des mouvements chorégraphiés et des mouvements de Pilates. Elle a préparé un enchaînement dynamique pour celles et ceux qui veulent travailler de manière dynamique .Tout au long d e l'enchaînement deux niveaux de difficulté vous seront simultanément proposés.
Avec un entraînement régulier et une pratique répétée des exercices proposés dans ce programme, vous pourrez pratiquer le pilates de manière dynamique mais contrôlée, tout en restant maître de votre corps !
La méthode Pilates, une approche nouvelle du corps et de la remise en forme connaît un vif succès depuis plusieurs années; Lucy Knight est une spécialiste anglaise reconnue. Pour ce programme elle a associé des mouvements chorégraphiés et des mouvements de Pilates. Elle a préparé un enchaînement dynamique pour celles et ceux qui veulent travailler de manière dynamique .Tout au long d e l'enchaînement deux niveaux de difficulté vous seront simultanément proposés.
Avec un entraînement régulier et une pratique répétée des exercices proposés dans ce programme, vous pourrez pratiquer le pilates de manière dynamique mais contrôlée, tout en restant maître de votre corps !
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Détails de la vidéo
Intervenant : Lucy Knight
Editeur : Epi Diffusion
Genre : Pilates
Durée : 52 minutes
Pays : France
Année : 2010
Version : VF
Cette VOD a été encodée à partir du DVD Pilates dynamique. Sa qualité est nettement supérieure au téléchargement et streaming gratuit en DVDRIP type megaupload, megavideo, videobb, torrent ou replay (catch up tv).
Editeur : Epi Diffusion
Genre : Pilates
Durée : 52 minutes
Pays : France
Année : 2010
Version : VF
Streaming Flash :
Haute Qualité
(1500Kbps)
|
Standard
(750Kbps)
|
Bas Débit
(400Kbps)
Téléchargement(s) (.mp4) :
Haute Qualité
(1500Kbps - 583Mo - h264)
DVD à graver ISO :
copie DVD - 3.49Go
Ratio : 4:3Cette VOD a été encodée à partir du DVD Pilates dynamique. Sa qualité est nettement supérieure au téléchargement et streaming gratuit en DVDRIP type megaupload, megavideo, videobb, torrent ou replay (catch up tv).
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