Pilates avec Mari Winsor

Renforce, raffermit, sculpte. Quelques minutes par jour pour un corps mince et sculpté.
Vidéo en streaming.
Cette vidéo comprend :

- 25 minutes d'exercices express
- 55 minutes d'exercices intenses

L'art élégant du Pilates
Deux séries d'exercices pour un corps fin et raffermi de la tête aux pieds. Le style unique et élégant de Mari Winsor vous aidera à réaliser ces deux sessions de Pilates pour sculpter et affiner votre corps. Grace à ses instructions détaillées, les exercices sont faciles à suivre, duel que soit votre niveau. Tout au long de cette vidéo, vous trouverez des positions mieux adaptées aux débutants. Déroulez votre tapis, enlevez vos chaussures et offrez à votre corps une transformation complète.

En savoir plus sur Mari Winsor
Mari Winsor, spécialiste de la remise en forme de Los Angeles, est l'experte du Pilates. Ancienne danseuse professionnelle, certifiée par la formation de Romana Kryzanowska, Mari Winsor est co-auteur de trois ouvrages sur la remise en forme : The Pilates Powerhouse, The Pilates Pregnancy et The Pilates Workout Journal. Elle a participé à l'émission d'Oprah Winfrey et aux programmes Allure, Fitness, Glamour, InStyle, More et Shape.
Télécharger ou voir le DVD Pilates avec Mari Winsor en VOD.

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