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La méthode Pilates : Perfectionnement
Voir la vidéo La méthode Pilates : Perfectionnement réalisée en 2008 avec Walid Tebarki et Nathalie Brout.
Résumé de la vidéo
Exercices essentiels " Evolution 1 ", 30 séances pour un corps neuf.
Vos professeurs, Nathalie et Walid vous emmèneront dans ce volume perfectionnement en vous proposant une séance d'une heure divisée en trois partie : une première de 30 minutes autonome, pour celles et ceux qui ne disposent que de peu de temps, suivie de deux autres de 15 minutes qui viennent compléter la première. Avant ce cours, un petit rappel du positionnement et de la respiration Pilates, ensuite un bonus de 10 minutes supplémentaires qui vous guidera dans la réalisation des exercices du cours avec des accessoires simples.
Vos professeurs, Nathalie et Walid vous emmèneront dans ce volume perfectionnement en vous proposant une séance d'une heure divisée en trois partie : une première de 30 minutes autonome, pour celles et ceux qui ne disposent que de peu de temps, suivie de deux autres de 15 minutes qui viennent compléter la première. Avant ce cours, un petit rappel du positionnement et de la respiration Pilates, ensuite un bonus de 10 minutes supplémentaires qui vous guidera dans la réalisation des exercices du cours avec des accessoires simples.
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Détails de la vidéo
Intervenant : Walid Tebarki, Nathalie Brout
Editeur : La route du livre
Genre : Pilates
Durée : 80 minutes
Pays : France
Année : 2008
Version : VF
Cette VOD a été encodée à partir du DVD La méthode Pilates : Perfectionnement. Sa qualité est nettement supérieure au téléchargement et streaming gratuit en DVDRIP type megaupload, megavideo, videobb, torrent ou replay (catch up tv).
Editeur : La route du livre
Genre : Pilates
Durée : 80 minutes
Pays : France
Année : 2008
Version : VF
Location Windows (.wmv) :
Haute Qualité
(1500Kbps - 733Mo) (Windows uniquement)
Téléchargement Windows (.wmv) :
Haute Qualité
(1500Kbps - 733Mo) (Windows uniquement)
DVD à graver ISO :
copie DVD - 3.78Go
Ratio : 4:3Cette VOD a été encodée à partir du DVD La méthode Pilates : Perfectionnement. Sa qualité est nettement supérieure au téléchargement et streaming gratuit en DVDRIP type megaupload, megavideo, videobb, torrent ou replay (catch up tv).
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