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Maigrir avec le Pilates
Voir la vidéo Maigrir avec le Pilates réalisée en 2009 avec Suzanne Deason.
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Résumé de la vidéo
Muscler, renforcer, équilibrer : vivre équilibré, c'est vivre heureux.
Cette vidéo comprend :
- un entraînement de Pilates
- un entraînement deux niveaux
- un entretien approfondi avec Suzanne Deason
- un entrainement divisé en plusieurs parties
Harmoniser son corps, son âme et son esprit.
Le Pilates est un système d'exercices dynamiques travaillant sur l'esprit, le corps et la respiration.
Chaque exercice cible les abdominaux afin de développer la stabilité tout en musclant, en renforçant et en équilibrant le corps, l'âme et l'esprit.
Conçu par Suzanne Deason, instructrice réputée et certifiée de Pilates, Maigrir avec le Pilates offre plusieurs possibilités d'entraînement, toutes axées sur l'isolement des muscles, la prise de conscience de la respiration et un mouvement parfait. Cette méthode garantit les meilleurs résultats pour tous les niveaux d'entrainement et vous permet de progresser à votre rythme.
Matériel facultatif : tapis de Pilates, coussin pour la nuque.
A la rencontre de Suzanne Deason
Suzanne est une instructrice certifiée de Pilates, yoga et fitness. Elle a conçu plus de 20 programmes d'amaigrissement et d'entrainement parmi les plus vendus.
Cette vidéo comprend :
- un entraînement de Pilates
- un entraînement deux niveaux
- un entretien approfondi avec Suzanne Deason
- un entrainement divisé en plusieurs parties
Harmoniser son corps, son âme et son esprit.
Le Pilates est un système d'exercices dynamiques travaillant sur l'esprit, le corps et la respiration.
Chaque exercice cible les abdominaux afin de développer la stabilité tout en musclant, en renforçant et en équilibrant le corps, l'âme et l'esprit.
Conçu par Suzanne Deason, instructrice réputée et certifiée de Pilates, Maigrir avec le Pilates offre plusieurs possibilités d'entraînement, toutes axées sur l'isolement des muscles, la prise de conscience de la respiration et un mouvement parfait. Cette méthode garantit les meilleurs résultats pour tous les niveaux d'entrainement et vous permet de progresser à votre rythme.
Matériel facultatif : tapis de Pilates, coussin pour la nuque.
A la rencontre de Suzanne Deason
Suzanne est une instructrice certifiée de Pilates, yoga et fitness. Elle a conçu plus de 20 programmes d'amaigrissement et d'entrainement parmi les plus vendus.
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Détails de la vidéo
Intervenant : Suzanne Deason
Studio : Gaiam
Producteur : Clear Vision
Genre : Pilates
Durée : 127 minutes
Pays : Canada
Année : 2009
Version : VF
Vidéo accessible uniquement dans les territoires suivants : France métropolitaine, Suisse, Monaco, Luxembourg, Belgique, Andorre, Allemagne, Dom Tom, Autriche
Cette VOD a été encodée à partir du DVD Maigrir avec le Pilates. Sa qualité est nettement supérieure au téléchargement et streaming gratuit en DVDRIP type megaupload, megavideo, videobb, torrent ou replay (catch up tv).
Studio : Gaiam
Producteur : Clear Vision
Genre : Pilates
Durée : 127 minutes
Pays : Canada
Année : 2009
Version : VF
Streaming Flash :
Haute Qualité
(1500Kbps)
|
Standard
(750Kbps)
Téléchargement(s) (.mp4) :
Haute Qualité
(1500Kbps - 1370Mo - h264)
Ratio : 4:3Vidéo accessible uniquement dans les territoires suivants : France métropolitaine, Suisse, Monaco, Luxembourg, Belgique, Andorre, Allemagne, Dom Tom, Autriche
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