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Résumé de la vidéo
100% d'efficacité pour l'association Gymball + Pilates ! 1h d'exercices adaptés et innovants !
Ce programme va changer votre vie! Non seulement votre corps va s'affiner et se tonifier mais vous allez trouver une confiance nouvelle. Lucy Knight, la spécialiste du Gymball, que vous retrouvez également dans nos autres programmes : Gymball Objectif Minceur et Gymball Initiation, sera votre coach tout au long de ce programme.
Des exercices que l'on peut pratiquer à tout âge et quel que soit son niveau !
Pilates et Gymball sont des disciplines complémentaires qui vous aideront à améliorer votre maintien grâce à un travail musculaire profond tout en affinant votre silhouette.
Le résultat : une silhouette plus fine, une musculature plus tonique et un sentiment de bien-être.
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Le résultat : une silhouette plus fine, une musculature plus tonique et un sentiment de bien-être.
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Détails de la vidéo
Réalisateur : Ken Gray
Intervenant : Lucy Knight
Editeur : Epi Diffusion
Genre : Pilates
Durée : 55 minutes
Pays : États-Unis
Année : 2011
Version : VF
Cette VOD a été encodée à partir du DVD Gymball pilates. Sa qualité est nettement supérieure au téléchargement et streaming gratuit en DVDRIP type megaupload, megavideo, videobb, torrent ou replay (catch up tv).
Intervenant : Lucy Knight
Editeur : Epi Diffusion
Genre : Pilates
Durée : 55 minutes
Pays : États-Unis
Année : 2011
Version : VF
Téléchargement(s) (.mp4) :
Haute Qualité
(2000Kbps - 787Mo - h264)
DVD à graver ISO :
copie DVD - 3.5Go
Ratio : 4:3Cette VOD a été encodée à partir du DVD Gymball pilates. Sa qualité est nettement supérieure au téléchargement et streaming gratuit en DVDRIP type megaupload, megavideo, videobb, torrent ou replay (catch up tv).
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