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Tonus Musculaire avec petit matériel


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Résumé de la vidéo

Optimisez votre travail de renforcement musculaire grâce à du matériel spécialement adapté !
Vidéo en streaming.
Ce programme de travail représente une séance de gymnastique avec ballon et élastique, deux engins faciles à trouver dans le commerce.
Ce sont tous les deux d'excellents outils de renforcement

musculaire qui s'adaptent aux possibilités de chacun quelle que soit sa condition physique. Le ballon et l'élastique permettent un travail tout en douceur, sans traumatisme articulaire. Les seniors apprécieront...

Le programme est divisé en 6 parties :
- l'échauffement
- renforcement musculaire des membres supérieurs, coordination
- renforcement musculaire des membres inférieurs, équilibre
- renforcement musculaire du dos
- renforcement musculaire des abdos
- souplesse
Télécharger ou voir le DVD Tonus Musculaire avec petit matériel en VOD.

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Détails de la vidéo

Téléchargement Tonus Musculaire avec petit matériel

Tonus Musculaire avec petit matériel en streaming et téléchargement.


Collection : Quiétude Anti-âge - Gym Seniors
Intervenant : Nancy Marmorat
Studio : Epi Diffusion
Genre : Musculation - Gym
Durée : 65 minutes
Pays : France
Année :
Version : VF
Streaming Flash & iOS :
Haute Qualité (1500Kbps)  |  Standard (750Kbps)  |  Bas Débit (400Kbps)
Téléchargement(s) (.mp4) :
Haute Qualité (1500Kbps - 687Mo - h264)
DVD à graver ISO :
copie DVD - 2.55Go
Ratio : 4:3
Document(s) fournis : Jaquette

Cette VOD a été encodée à partir du fichier master, du Bluray ou du DVD Tonus Musculaire avec petit matériel. Sa qualité est nettement supérieure au téléchargement et streaming gratuit en DVDRIP type megaupload, megavideo, videobb, torrent ou replay (catch up tv).

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