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1 3 mois pour renforcer vos cuisses et fessiers
132 minutes - 2005 |
Avec 12 séances (plus de 40 exercices) préparées par votre Personal Trainer, vous allez enfin pouvoir suivre un programme spécifiquement destiné à raffermir vos cuisses et vos fessiers.
2 Suppléance Musculaire Progressive - Tour de taille chez l'homme
58 minutes - 2010 |
Resserrer votre taille - Perdre du ventre - Gainer vos abdos
3 Les Nouveaux Abdos
60 minutes - 2006 | 5.99€ |
Renforcez votre sangle abdominale tout en préservant votre corps
5 Tonus Musculaire avec petit matériel
65 minutes - 2008 | 3.99€
Optimisez votre travail de renforcement musculaire grâce à du matériel spécialement adapté !
6 Gym à la maison vol.1 - Abdos et fessiers
52 minutes - 2010 | 7.99€ |
Un travail sur le maintien du corps : gainer sa ceinture abdominale et renforcer ses fessiers.
7 Suppléance Musculaire Progressive - Tour de taille chez la femme
56 minutes - 2010 | 9.99€ |
Resserrer votre taille - Perdre du ventre - Gainer vos abdos
8 Musculation pour Tous
87 minutes - 2000 |
Vous venez d'acquérir un banc de musculation et des haltères ou même un appareil de musculation plus complet ou vous avez décidé de vous entraîner en salle dans un club. Cette vidéo est faite spécialement pour vous !
9 3 Mois pour Développer vos Abdos
90 minutes - 2005 | 6.99€ |
Avec 12 séances (plus de 40 exercices) préparées par votre Personal Trainer, vous allez enfin pouvoir suivre un programme spécifiquement destiné à raffermir vos abdominaux.
10 Gym à la maison vol.2 - Abdos et fessiers
52 minutes - 2010 | 7.99€ |
Exercices simples, bien ciblés, sollicitent des zones précises de votre corps. Amélioration et renforcement de votre coordination musculaire au rythme de la musique. Travail de gainage.
11 Poids : entraînement pour les arts martiaux
66 minutes - 2008 | 14.99€
Obtenir le meilleur rendement musculaire pour n'importe quelle activité.
12 Tonifier tout votre corps - Programme 1 mois : Niveau confirmé
133 minutes - 2009 | 19.90€
Cyril, votre coach personnel, vous aide à renforcer votre tonus musculaire.
13 Tonifier tout votre corps - Programme 1 mois : Niveau débutant
112 minutes - 2009 | 19.90€
Cyril, votre coach personnel, vous aide à renforcer votre tonus musculaire.
14 Rhythm & Sport
140 minutes - 2005 | 16.99€
L'entraînement à domicile connaît sa révolution ! Le 1er programme proposant une séance d'entraînement différente tous les jours.
15 100% FORME
70 minutes - 2006 | 14.99€
En moins de 30 minutes par jour retrouvez forme, santé et silhouette grâce aux exercices simples et efficaces du programme 100% FORME
16 Musculation pour les Arts Martiaux
50 minutes - 2007 | 15.99€ |
Puissance et souplesse par Frédéric Mompo, champion du monde.
17 Préparation physique : maintenir sa forme à 200 %
55 minutes - 2000 | 14.99€ |
Un programme complet pour tout type de sport
18 La Musculation au Féminin
77 minutes - 2005 | 6.99€ |
Programme complet d'exercices à domicile pour tonifier votre corps
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