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Gym à la maison vol.2 - Abdos et fessiers
52 minutes - 2010 | 7.99€ |
Exercices simples, bien ciblés, sollicitent des zones précises de votre corps. Amélioration et renforcement de votre coordination musculaire au rythme de la musique. Travail de gainage.
Gym à la maison vol.1 - Abdos et fessiers
52 minutes - 2010 | 7.99€ |
Un travail sur le maintien du corps : gainer sa ceinture abdominale et renforcer ses fessiers.
Poids : entraînement pour les arts martiaux
66 minutes - 2008 | 14.99€
Obtenir le meilleur rendement musculaire pour n'importe quelle activité.
Suppléance Musculaire Progressive - Tour de taille chez l'homme
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Resserrer votre taille - Perdre du ventre - Gainer vos abdos
Suppléance Musculaire Progressive - Tour de taille chez la femme
56 minutes - 2010 | 9.99€ |
Resserrer votre taille - Perdre du ventre - Gainer vos abdos
Rhythm & Sport
140 minutes - 2005 | 16.99€
L'entraînement à domicile connaît sa révolution ! Le 1er programme proposant une séance d'entraînement différente tous les jours.
Tonus Musculaire avec petit matériel
65 minutes - 2008 | 3.99€
Optimisez votre travail de renforcement musculaire grâce à du matériel spécialement adapté !
100% FORME
70 minutes - 2006 | 14.99€
En moins de 30 minutes par jour retrouvez forme, santé et silhouette grâce aux exercices simples et efficaces du programme 100% FORME
Musculation pour les Arts Martiaux
50 minutes - 2007 | 15.99€ |
Puissance et souplesse par Frédéric Mompo, champion du monde.
Préparation physique : maintenir sa forme à 200 %
55 minutes - 2000 | 14.99€ |
Un programme complet pour tout type de sport
Les Nouveaux Abdos
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Renforcez votre sangle abdominale tout en préservant votre corps
La Musculation au Féminin
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Programme complet d'exercices à domicile pour tonifier votre corps
Musculation pour Tous
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Vous venez d'acquérir un banc de musculation et des haltères ou même un appareil de musculation plus complet ou vous avez décidé de vous entraîner en salle dans un club. Cette vidéo est faite spécialement pour vous !
3 mois pour sculpter votre corps
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Le 1er programme complet pour atteindre vos objectifs en 3 mois !
La méthode Clémenceau - Body Sculpt
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Un programme complet pour sculpter votre corps
Musculation Naturelle
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Se sentir bien dans son corps, être en accord avec soi-même, tels sont les buts que vous aidera à atteindre ce film.
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