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Poids : entraînement pour les arts martiaux
Titre original : Weights : training for martial arts
Voir la vidéo Poids : entraînement pour les arts martiaux réalisée en 2008 avec Silvio Simac.
Résumé de la vidéo
Obtenir le meilleur rendement musculaire pour n'importe quelle activité.
Silvio Simac, expert martial au palmarès impressionnant (médaille d'or aux Mondiaux de Taekwondo, 14 fois champion britannique et 4 fois champion d'Europe), se trouve actuellement en train de mener une brillante carrière d'acteur, partageant l'affiche avec des interprètes de la taille, tels que Jet Li, Jackie Chan ou Morgan Freeman. Dans cette première vidéo, il nous montre l'un des secrets de son succès : avoir su transposer l'entraînement avec les poids aux arts martiaux. Au moyen d'exercices de toutes sortes, aérobies, anaérobies et pliométriques, il nous enseigne comment obtenir le meilleur rendement musculaire pour n'importe quelle activité que nous réalisons et spécialement dans les arts martiaux, où la force est l'un des facteurs les plus importants. Simac nous montre en définitive des méthodes innovatrices qui peuvent aider n'importe quel pratiquant d'arts martiaux à atteindre son meilleur rendement.
Only on the DVD version :
languages available :
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- español
- français
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- italiano
Silvio Simac, expert martial au palmarès impressionnant (médaille d'or aux Mondiaux de Taekwondo, 14 fois champion britannique et 4 fois champion d'Europe), se trouve actuellement en train de mener une brillante carrière d'acteur, partageant l'affiche avec des interprètes de la taille, tels que Jet Li, Jackie Chan ou Morgan Freeman. Dans cette première vidéo, il nous montre l'un des secrets de son succès : avoir su transposer l'entraînement avec les poids aux arts martiaux. Au moyen d'exercices de toutes sortes, aérobies, anaérobies et pliométriques, il nous enseigne comment obtenir le meilleur rendement musculaire pour n'importe quelle activité que nous réalisons et spécialement dans les arts martiaux, où la force est l'un des facteurs les plus importants. Simac nous montre en définitive des méthodes innovatrices qui peuvent aider n'importe quel pratiquant d'arts martiaux à atteindre son meilleur rendement.
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Détails de la vidéo
Intervenant : Silvio Simac
Producteur : Budo International
Genre : Musculation
Durée : 66 minutes
Pays : Espagne
Année : 2008
Version : VF
Cette VOD a été encodée à partir du DVD Poids : entraînement pour les arts martiaux. Sa qualité est nettement supérieure au téléchargement et streaming gratuit en DVDRIP type megaupload, megavideo, videobb, torrent ou replay (catch up tv).
Producteur : Budo International
Genre : Musculation
Durée : 66 minutes
Pays : Espagne
Année : 2008
Version : VF
Téléchargement(s) (.mp4) :
Haute Qualité
(1500Kbps - 705Mo - h264)
DVD à graver ISO :
copie DVD - 3.84Go
Ratio : 4:3Cette VOD a été encodée à partir du DVD Poids : entraînement pour les arts martiaux. Sa qualité est nettement supérieure au téléchargement et streaming gratuit en DVDRIP type megaupload, megavideo, videobb, torrent ou replay (catch up tv).
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