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Résumé de la vidéo

Programme complet d'exercices à domicile pour tonifier votre corps
Vidéo en streaming.
Méthode exclusive spécialement adaptée aux femmes :
- Cuisses et fessiers toniques
- Ventre plat
- Epaules et bras fermes
- Corps harmonieux.

Matériels utilisés :


- un tapis,
- un manche en bois,
- une chaise,
- deux bouteilles d'eau de 50 cl en guise d'haltères (ou 2 haltères de 500g ou 1kg si vous en possédez).
Télécharger ou voir le DVD La Musculation au Féminin en VOD.

Vos notes, avis et commentaires

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12-05-2009
anonyme
Génial : Je suis ravie d'avoir eu la chance de l'essayer. La séance de musculation parait facile mais au contraire elle nous fait beauccoup travailler. je la trouve pratique pour l'amener en vacance dans une chambre de Môtel elle ne dérangeront pas mes voisins de chambre car elle est sans saut.
À moi la forme.
24-02-2009
maellye (Guyane)
Trop statique : les images sont trop répétitives. le même mouvement peut durer 10 min. Je suis vraiment déçue !
27-09-2006
st.juglard (suisse)
ennuyeux : pas motivant...on a plutôt envie de dormir avec des exercices ennuyeux comme ça!
24-04-2006
marieline1marcus3 (picardie)
muscu pour débutant : Excellent pour les débutants et pour celles qui veulent entretenir leur forme

Détails de la vidéo

Téléchargement La Musculation au Féminin

La Musculation au Féminin en streaming et téléchargement.


Réalisateur : Salim Debabeche (Champion de France)

Intervenant : Eloïse Billon (Professeur de fitness)
Genre : Musculation - Gym
Durée : 77 minutes
Pays : France
Année :
Version : VF
Streaming Flash & iOS :
Haute Qualité (1500Kbps)  |  Standard (750Kbps)
Téléchargement(s) (.mp4) :
Haute Qualité (1500Kbps - 821Mo - h264)
DVD à graver ISO :
copie DVD - 3.91Go
Document(s) fournis : Jaquette

Cette VOD a été encodée à partir du DVD La Musculation au Féminin. Sa qualité est nettement supérieure au téléchargement et streaming gratuit en DVDRIP type megaupload, megavideo, videobb, torrent ou replay (catch up tv).

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