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Programme Anti-âge
104 minutes - 2006 | 8.99€
Perdez 5 kilos et... rajeunissez de 10 ans ! Afinez votre silhouette, gérez le stress.
Pack minceur
277 minutes - 2011 | 39.95€
Body sculpt, pilates, spécial mince et tonique, spécial body sculpt, spécial cuisses fessiers.
Core Fusion - Spécial body sculpt
57 minutes - 2011 | 2.99€
5 x 10 minutes d'exercices pour des résultats rapides !
Core Fusion - Spécial mince et tonique
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Core Fusion - Spécial cuisses fessiers
53 minutes - 2011 | 2.99€
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Core Fusion - Spécial ventre plat
55 minutes - 2011 | 2.99€
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Gym à la maison vol.2 - Step
54 minutes - 2010 | 7.99€ |
Mouvements de bases, simples et faciles à exécuter. Travail de votre rythme cardio-vasculaire.
Gym à la maison vol.2 - Abdos et fessiers
52 minutes - 2010 | 7.99€ |
Exercices simples, bien ciblés, sollicitent des zones précises de votre corps. Amélioration et renforcement de votre coordination musculaire au rythme de la musique. Travail de gainage.
Gym à la maison vol.1 - Abdos et fessiers
52 minutes - 2010 | 7.99€ |
Un travail sur le maintien du corps : gainer sa ceinture abdominale et renforcer ses fessiers.
Gym à la maison vol.1 - Haut et bas du corps
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Travaillez sur le renforcement musculaire, haut et bas du corps.
Gym à la maison vol.1 - LIA + Step
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Progressez dans votre travail cardiovasculaire.
Abdos - Jambes - Fessiers - Programme Core Training
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Ventre plat et tonique, jambes élancées et dynamiques, fessiers fermes et galbés.
Piscine sport détente
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Apprendre les gestes de l'aquagym, un sport très complet, peu risqué, adapté à tous les âges.
Suppléance Musculaire Progressive - Tour de taille chez l'homme
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Resserrer votre taille - Perdre du ventre - Gainer vos abdos
Suppléance Musculaire Progressive - Tour de taille chez la femme
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Resserrer votre taille - Perdre du ventre - Gainer vos abdos
Fitness Team : Abdos Fessiers
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Un programme toujours aussi efficace.
Fitness Team : 100 % Ventre plat
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