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Ma Gym Facile ! Ventre Plat


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Extrait vidéo

Résumé de la vidéo

Série de cours à domicile, avec des exercices faciles et bien expliqués pour des résultats rapides.
Vidéo en streaming.
En cinquante minutes, vous aurez un véritable cours à domicile, avec des exercices faciles et bien expliqués : bonnes positions, échauffement, travail de la partie du corps,

étirements...

Quel que soit votre rythme, la régularité importe avant tout.Il faut donc évaluer et avec lucidité le temps que vous pourrez libérer pour votre séance.

Mieux vaut prévoir de pratiquer 3 courtes séances par semaine et vous y tenir, plutôt que de vous lancer dans un programme complet si le temps vous manque.

Déroulement :
- Les bonnes positions du corps
- L'échauffement
- le travail de la taille
- Le travail des abdominaux
- Quelques étirements

Maève Vénéziani, a une formation de danseuse. Sa carriere l'a conduite à travailler avec le Ballet Théatre de Monaco , Le Ballet de Maurice BEJART.
Elle se dirige ensuite vers le fitness, obtient son diplome d'état et créer des programmes de remise en forme pour differents clubs.
Télécharger ou voir le DVD Ma Gym Facile ! Ventre Plat en VOD.

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Détails de la vidéo

Téléchargement Ma Gym Facile ! Ventre Plat

Ma Gym Facile ! Ventre Plat en streaming et téléchargement.


Collection : Ma Gym Facile !
Intervenant : Maève Vénéziani (Professeur de fitness diplômé d'Etat)
Editeur :
Genre : Gym
Durée : 45 minutes
Pays : France
Année :
Version : VF
Streaming Flash & iOS :
Haute Qualité (1500Kbps)  |  Standard (750Kbps)  |  Bas Débit (400Kbps)
Téléchargement(s) (.mp4) :
Haute Qualité (1500Kbps - 470Mo - h264)
Ratio : 4:3
Document(s) fournis : Jaquette

Cette VOD a été encodée à partir du fichier master, du Bluray ou du DVD Ma Gym Facile ! Ventre Plat. Sa qualité est nettement supérieure au téléchargement et streaming gratuit en DVDRIP type megaupload, megavideo, videobb, torrent ou replay (catch up tv).

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