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Kathy Ireland : Body Reach
Voir la vidéo Kathy Ireland : Body Reach réalisée en 2002 avec Kathy Ireland (Professeur de fitness).
Cette vidéo n'est malheureusement pas disponible pour votre territoire
Résumé de la vidéo
Réduire le stress et raffermir votre corps
Professeur de fitness reconnu, Kathy Ireland vous guide par des excercices appropriés vers une harmonie parfaite du corps et de l'esprit. Ce nouveau programme mené régulièrement tend à réduire le stress de la vie quotidienne. Ces exercices s'adressent à tous, débutants et niveau confirmé.
- Assouplissement
Facilement et sans risque ces étirements améliorent votre souplesse.
- Respiration
Apprenez à contrôler votre respiration pour réduire votre stress et réguler votre apport d'oxygène dans vos muscles.
- Tenue
Améliorez la tenue et le positionnement de votre corps au quotidien, par ces exercices de maintien.
- Abdos
Renforcez votre ceinture abdominale avec une musculation tonique.
- Endurance
Apprenez à utiliser l'endurance naturelle de votre corps en améliorant sa résistance.
Tout en vous amusant, "Body Reach", vous apportera l'harmonie du corps et de l'esprit.
Professeur de fitness reconnu, Kathy Ireland vous guide par des excercices appropriés vers une harmonie parfaite du corps et de l'esprit. Ce nouveau programme mené régulièrement tend à réduire le stress de la vie quotidienne. Ces exercices s'adressent à tous, débutants et niveau confirmé.
- Assouplissement
Facilement et sans risque ces étirements améliorent votre souplesse.
- Respiration
Apprenez à contrôler votre respiration pour réduire votre stress et réguler votre apport d'oxygène dans vos muscles.
- Tenue
Améliorez la tenue et le positionnement de votre corps au quotidien, par ces exercices de maintien.
- Abdos
Renforcez votre ceinture abdominale avec une musculation tonique.
- Endurance
Apprenez à utiliser l'endurance naturelle de votre corps en améliorant sa résistance.
Tout en vous amusant, "Body Reach", vous apportera l'harmonie du corps et de l'esprit.
Vos notes et commentaires
09-05-2009
funkymoore ( marseille, france)
funkymoore ( marseille, france)
très bien!! super!! : j'étais spectique au début mais vidéo très relaxante on est vraiment détendue à la fin de la scéance. La voix, les conseils et la musique vous mettent vraiment dans une ambiance décontractée et on ressent un réel bienfait. Je conseille vivement cette vidéo aux personnes comme moi stressée!!!!!
25-11-2008
zaza (vendée)
zaza (vendée)
juste ce qu'il me faut : je viens de télécharger le dvd,de le visionner et de le pratiquer,c'est ce qu'il me convient,c'est à mon rythme,toute la tension de mon dos j'espère va disparaitre. j'adore.bon courage à toutes et à tous
15-04-2008
annelewandowski (Toulouse)
annelewandowski (Toulouse)
Pas mal : Ne vous attendez pas à un super cours de relaxation, mais si vous n'êtes pas adeptes du yoga ou de la sophrologie vous trouverez votre compte avec cette vidéo.
21-03-2007
veroange (Hyèrtes)
veroange (Hyèrtes)
cool : Petite séance lorsque l'on n'est pas trés en forme. Détente et anti stresse garanti.
21-09-2006
valbob (Isère)
valbob (Isère)
très déçue : Il ne faut pas s'attendre à un cours de fitness comme les autres DVD du même auteur! Je pratique la relaxation, je dois avouer que ce cours ne m'apporte rien. Déçue.
Détails de la vidéo
Intervenant : Kathy Ireland (Professeur de fitness)
Producteur : HBO Sport
Genre : Gym
Durée : 40 minutes
Pays : France
Année : 2002
Version : VF
Cette VOD a été encodée à partir du DVD Kathy Ireland : Body Reach. Sa qualité est nettement supérieure au téléchargement et streaming gratuit en DVDRIP type megaupload, megavideo, videobb, torrent ou replay (catch up tv).
Producteur : HBO Sport
Genre : Gym
Durée : 40 minutes
Pays : France
Année : 2002
Version : VF
Téléchargement Windows (.wmv) :
Haute Qualité
(1300Kbps - 428Mo)
|
Standard
(700Kbps - 239Mo) (Windows uniquement)
DVD à graver ISO :
copie DVD - 2.03Go
Vidéo accessible uniquement dans les territoires suivants :
France métropolitaine, Andorre, Belgique, Dom Tom, Luxembourg, Monaco, SuisseCette VOD a été encodée à partir du DVD Kathy Ireland : Body Reach. Sa qualité est nettement supérieure au téléchargement et streaming gratuit en DVDRIP type megaupload, megavideo, videobb, torrent ou replay (catch up tv).
Cette vidéo n'est malheureusement pas disponible pour votre territoire
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