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Gym Zen 2 - KI-DO Coaching : énergie & relaxation


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Gym Zen - Bien-être, santé, harmonie
Gym Zen 2 - KI-DO Coaching : énergie & relaxation

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Résumé de la vidéo

Découvrez la Gym Zen et ses bienfaits sur votre organisme.
Vidéo en streaming.
Composez vous-même votre séance de GYM ZEN grâce aux modules d'exercices de la méthode KI-DO COACHING.
Dans cette nouvelle vidéo vous découvrirez 8 enchaînements fondamentaux d'une durée moyenne de 8 minutes pouvant

se pratiquer librement et sans contrainte de temps. Rythmés par les cycles de respiration énergétique, les mouvements et postures sont axés sur le développement de la tonicité, de la souplesse, de l'équilibre et du recueil des sensations de bien être et de force positive.
Maîtrise et contrôle par le souffle, relaxation profonde, re-centrage par le ventre, placement du dos et du bassin pour une santé améliorée, la GYM ZEN vous invite à une séance qui apportera à votre corps et votre esprit énergie et harmonie.
Développez votre potentiel énergétique avec des techniques simples, efficaces et ludiques qui vous permettent de visualiser votre schéma physique pour mieux comprendre votre corps.

1 Présentation de la méthode KI-DO
2 Le cycle des 5 grandes respirations
3 Les jambes et les fessiers
4 Le dos, les épaules et la poitrine
5 Le ventre et la taille
6 Les équilibres
7 Module complet GYM ZEN 1
8 Module complet GYM ZEN 2
9 Abdominaux et relaxation avec étirements
10 Autres assouplissements au sol et relaxation

La séance est présentée et dirigée par Jean Paul Maillet, professeur d'Arts martiaux et relaxation. Formateur en techniques d'énergie et de santé GYM ZEN par la méthode KI-DO COACHING.
Télécharger ou voir le DVD Gym Zen 2 - KI-DO Coaching : énergie & relaxation en VOD.

Vos notes, avis et commentaires

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08-11-2009
anonyme (bandol)
très bien
j'ai beaucoup aimé explications précises mouvements pas trop dures à faire et on ressens un bien etre meme après la première scéance ... à faire et refaire donc :)))

Détails de la vidéo

Téléchargement Gym Zen 2 - KI-DO Coaching : énergie & relaxation

Gym Zen 2 - KI-DO Coaching : énergie & relaxation en streaming et téléchargement.


Collection : Gym zen
Réalisateur :
Genre : Gym
Durée : 70 minutes
Pays : France
Année :
Version : VF
Téléchargement(s) (.mp4) :
Haute Qualité (1500Kbps - 1112Mo - h264 / VF)  |  Standard (750Kbps - 558Mo - h264 / VF)
Ratio : 4:3

Cette VOD a été encodée à partir du fichier master, du Bluray ou du DVD Gym Zen 2 - KI-DO Coaching : énergie & relaxation. Sa qualité est nettement supérieure au téléchargement et streaming gratuit en DVDRIP type megaupload, megavideo, videobb, torrent ou replay (catch up tv).

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