Fitness Team : Vital Energy

Un esprit apaisé, un corps tonifié.

Ce programme complet, mélange de musculation et de stretching, trouve ses sources dans le Pilates, le Yoga et le Tai Chi. Astrid et Kamel vous invitent à partager ce moment de sérénité pour évacuer tout le stress accumulé par une longue journée. Vous allez retrouver votre équilibre intérieur tout en tonifiant en douceur vos muscles essentiels.

Une séance de vital energy toute la semaine pour :
tonifier vos muscles en douceur
retrouver la sérénité après une longue journée
gagner en souplesse et en vitalité.

Kamel Khazani/37 ans - Paris
Kamel trouve dans les arts martiaux son équilibre intérieur. Le Muay Thai pour canaliser son énergie et le Tai Chi pour retrouver la sérénité. Il est sans doute le seul à maitriser à ce niveau un cours d'aero fight et de vital energy.

Astrid Verhelst/24 ans - Paris
Astrid, très appréciée pour son approche pédagogique, est aujourd'hui l'une des professionnelles les plus sollicitées. Spécialisée dans les cours de nouvelle génération, Astrid privilégie l'efficacité par des exercices simples, sécurisants et accessibles à tous.

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