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Fitness Minceur


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Fitness Minceur
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Résumé de la vidéo

Découvrez quatre programmes d'exercices spécifiques destinés à affiner et sculpter les zones cibles du corps
Vidéo en streaming.
Nancy Marmorat vous propose un programme à la carte à utiliser et à moduler en fonction des vos motivations et de votre temps et de disponibilité. Il contient des exercices

spécifiques (renforcement musculaire et souplesse) destinés à affiner et sculpter des zones cibles du corps.

Pour une meilleure efficacité l'emploi de matériel de gym (haltère, barre lestée, corde à sauter) est nécessaire.

Au programme :
- Echauffement (exercice de cardio training)
- Taille fine et ventre plat (renforcement musculaire et stretching)
- Renforcer les épaules et les bras (renforcement musculaire et stretching)
- Sculpter les cuisses et hanches (renforcement musculaire et stretching)
- Redessinez vos fessiers (renforcement musculaire et stretching)

Scultez votre corps, comme vous le voulez, quand vous le voulez !
Télécharger ou voir le DVD Fitness Minceur en VOD.

Vos notes, avis et commentaires

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12-08-2013
Séance intéressante, travail complet de tout le corps. Dynamique, sympa, possible de le faire en une fois ou de de découper sur plusieurs séances
15-07-2010
v.parassin (Lyon)
Entièrement satisfaite
Des exercices simples et efficaces. 5 modules de 12 mn très faciles à faire. Je recommande
13-02-2010
Agnès C (Montbard)
TBien
Les postures sont très bien expliquées, le rythme est lent, sans doute indispensable afin de prendre de bonnes habitudes pour ne pas se blesser. La présentation de la prof à chaque séquence... pas drôle,mais bon!
18-08-2008
carobile (Peronne)
MERCI IMINEO , service client au TOP
Tout d'abord bravo à IMINEO , un service client au top avec un monsieur très engagé et qui m'a vraiment aidé pour mon soucis de téléchargement ... c devenu si rare , je vais vous faire une pub d'enfer !!.....Sinon la video est très bien, la prof simple et exercices bien expliqués... je recommande
24-12-2007
anonyme
très bonne cassette
très bonne cassette, agréable à faire
31-01-2007
deby.nahum (Les ulis)
Bien pour les débutants
Ni trop long ni trop courts. Des excercices parfait pour les débutants. J'adore les cours de cette prof. Je pense que je vais me faire toute la collection.
18-01-2007
doly94 (Paris, France)
tres tres bien
j'ai telechargé cette vidéo de nancy marmorat avec celle du step debutant intermediaire en alternant 1 fois sur 2 dans le cadre d'un régime accompagné bien sur d'1.5L d'eau c'est magique les résultats sont impressionnants!!!!

merci merci je suis pleinement satisfaite
22-10-2006
christine (ile de france)
efficace et sympa
plutot efficace si on fait ce programme 2 fois par semaine. facile a suivre si on a dejà fait de la danse ou de la gym danse. bien suivre les commentaires de Nancy , et on peut bien placer son corps doser ses efforts .
11-10-2006
anonyme (Alsace)
GENIAL !
Excellente vidéo qui permet de faire travailler tous les muscles de son corps et qui est vraiment adapté en cas de régim, car ça marche !!!
25-03-2006
stephy59 (France)
Vraiment très efficace
Franchement je ne regrette pas cet achat, j'ai commencé par prendre gym dance de Nancy MARMORAT et ensuite FITNESS MINCEUR.
C'est vraiment très efficace j'ai vu des améliorations sur mon corps au bout de 3 séances et je ne compte pas m'arrêter là.
Son programme est vraiment complet et ses cours sont supers bien expliqués, merci à Nancy MARMORAT car grâce à elle je me sens beaucoup mieux dans ma peau.
Si vous êtes motivées, n'hésitez pas à la télécharger vous ne serez pas déçues.

Détails de la vidéo

Téléchargement Fitness Minceur

Fitness Minceur en streaming et téléchargement.


Collection : Body Training
Intervenant : Nancy Marmorat (Professeur de stretching)
Editeur :
Genre : Gym
Durée : 54 minutes
Pays : France
Année :
Version : VF
Streaming Flash & iOS :
Haute Qualité (1500Kbps)  |  Standard (750Kbps)  |  Bas Débit (400Kbps)
Téléchargement(s) (.mp4) :
Haute Qualité (1500Kbps - 682Mo - h264)
DVD à graver ISO :
copie DVD - 3.46Go
Ratio : 4:3
Document(s) fournis : Jaquette

Cette VOD a été encodée à partir du fichier master, du Bluray ou du DVD Fitness Minceur. Sa qualité est nettement supérieure au téléchargement et streaming gratuit en DVDRIP type megaupload, megavideo, videobb, torrent ou replay (catch up tv).

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