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Fitness Harmonie


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Extrait vidéo

Résumé de la vidéo

Total Tuning Program
Vidéo en streaming.
C'est une discipline nouvelle de fitness, créée par Terri-Lynn Fadyen, qui allie bien-être du corps et de l'esprit. Elle s'adapte à tous les niveaux, du débutant au pratiquant confirmé, et se compose de six séances à combiner selon vos envies et vos besoins.

C'est une technique très complète qui fait appel à tout votre corps : l'échauffement, le travail cardio-vasculaire, la nouvelle technique de "pilates" focalisée sur la maîtrise de la posture, de la respiration et sur l'exécution de mouvements justes de renforcement musculaire, puis la partie de gainage au sol et enfin l'étirement tout en douceur. Avec la délicieuse sensation de bouger, vous obtiendrez un corps dynamique et une sérénité retrouvée.

Quelques conseils...
- Penser à bien s'hydrater.
- Utiliser une tenue adaptée à l'effort.
- Bien suivre les consignes de placement.
- Ne négliger ni l'échauffement ni les étirements.
- Adopter une bonne hygiène de vie.
Télécharger ou voir le DVD Fitness Harmonie en VOD.

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Détails de la vidéo

Téléchargement Fitness Harmonie

Fitness Harmonie en streaming et téléchargement.


Collection : Spécial Fitness
Intervenant : Terri-Lynn Mc Fadyen (Professeur de fitness)
Editeur :
Genre : Gym
Durée : 53 minutes
Pays : France
Année :
Version : VF
Streaming Flash & iOS :
Haute Qualité (1500Kbps)  |  Standard (750Kbps)  |  Bas Débit (400Kbps)
Téléchargement(s) (.mp4) :
Haute Qualité (1500Kbps - 569Mo - h264)
DVD à graver ISO :
copie DVD - 3.35Go
Ratio : 4:3
Document(s) fournis : Jaquette

Cette VOD a été encodée à partir du fichier master, du Bluray ou du DVD Fitness Harmonie. Sa qualité est nettement supérieure au téléchargement et streaming gratuit en DVDRIP type megaupload, megavideo, videobb, torrent ou replay (catch up tv).

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