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Easy Ball avec Astrid Verhelst
Voir la vidéo Easy Ball avec Astrid Verhelst réalisée par Nicolas Fauvel en 2010 avec Astrid Verhelst.
Résumé de la vidéo
Une séance ludique et originale de tonification musculaire pour un meilleur équilibre et maintien
L'utilisation d'Easy Ball en séance de fitness est inspiré des exercices de physiothérapie et du Pilates. Particulièrement efficace pour le travail des muscles profonds, l'Easy Ball vous aidera à allonger et tonifier agréablement votre silhouette.
Très ludique, l'Easy Ball permet des exercices variés et très simples. Avec cette vidéo, vous allez rapidement constater l'efficacité d'un accessoire devenu un grand classique des centres de fitness !
Toujours avec des exercices fondamentaux, Astrid a conçu un programme idéal pour débuter. Chaque exercice est parfaitement expliqué pour vous permettre de progresser rapidement.
Astrid Verheslt, très appréciée pour son approche pédagogique, est aujourd'hui l'une des professionnelles les plus sollicitées. Spécialisée dans les cours de nouvelle génération, Astrid privilégie l'efficacité par des exercices simples, sécurisants et accessibles à tous. Pour cette jeune coach, ce ne sont pas les cris d'encouragement qui doivent vous motiver, c'est la constatation des résultats obtenus.
L'utilisation d'Easy Ball en séance de fitness est inspiré des exercices de physiothérapie et du Pilates. Particulièrement efficace pour le travail des muscles profonds, l'Easy Ball vous aidera à allonger et tonifier agréablement votre silhouette.
Très ludique, l'Easy Ball permet des exercices variés et très simples. Avec cette vidéo, vous allez rapidement constater l'efficacité d'un accessoire devenu un grand classique des centres de fitness !
Toujours avec des exercices fondamentaux, Astrid a conçu un programme idéal pour débuter. Chaque exercice est parfaitement expliqué pour vous permettre de progresser rapidement.
Astrid Verheslt, très appréciée pour son approche pédagogique, est aujourd'hui l'une des professionnelles les plus sollicitées. Spécialisée dans les cours de nouvelle génération, Astrid privilégie l'efficacité par des exercices simples, sécurisants et accessibles à tous. Pour cette jeune coach, ce ne sont pas les cris d'encouragement qui doivent vous motiver, c'est la constatation des résultats obtenus.
Vos notes et commentaires
20-03-2010
anonyme (toulouse)
anonyme (toulouse)
Génial !!! : Certes le cours ne s'adresse pas aux débutants, mais avec un peu d'entrainement on peut enfin faire un cours en temps réel avec la prof! super cours, parfaitement bien expliqué, j'ai fait du pilates, cette jeune femme connait bien la discipline, bref à faire et à refaire ....Je pense que je prendrais d'autres vidéo quand il s'agira de cette prof !
Détails de la vidéo
Collection : No Stress Fitness
Réalisateur : Nicolas Fauvel
Intervenant : Astrid Verhelst
Producteur : Shaman Productions
Genre : Gym - Pilates
Durée : 58 minutes
Pays : France
Année : 2010
Version : VF
Cette VOD a été encodée à partir du DVD Easy Ball avec Astrid Verhelst. Sa qualité est nettement supérieure au téléchargement et streaming gratuit en DVDRIP type megaupload, megavideo, videobb, torrent ou replay (catch up tv).
Réalisateur : Nicolas Fauvel
Intervenant : Astrid Verhelst
Producteur : Shaman Productions
Genre : Gym - Pilates
Durée : 58 minutes
Pays : France
Année : 2010
Version : VF
Téléchargement Windows (.wmv) :
Haute Qualité
(1500Kbps - 642Mo) (Windows uniquement)
DVD à graver ISO :
copie DVD - 3.82Go
Ratio : 16:9Cette VOD a été encodée à partir du DVD Easy Ball avec Astrid Verhelst. Sa qualité est nettement supérieure au téléchargement et streaming gratuit en DVDRIP type megaupload, megavideo, videobb, torrent ou replay (catch up tv).
Regarder, acheter ou louer Easy Ball avec Astrid Verhelst en VOD.
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