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Dos - Poitrine

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	Achat: 7.99€
	Le DVD à graver: 10.99€

Avec Nancy Marmorat (Professeur de stretching)
Edition Epi Diffusion
Collection : Body Training

Un achat groupé c'est mieux :

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Résumé :

Entretenir et développer votre tonus musculaire

Nancy Marmorat, professeur de danse, stretching et gym tonique a mis au point ce programme de remise ne forme pour entretenir et développer votre tonus musculaire.
Vous avez choisi de renforcer votre dos et votre poitrine.

Sommaire:
- Echauffement
- Equilibre et respiration
- Renforcement musculaire spécifique
- Stretching
- Soulager votre dos

Tags : stretching, gym tonique,tonus musculaire, Equilibre et respiration,Renforcement musculaire spécifique, Soulager dos, dvd fitness, dvd gym, exercice gym, cours gym

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Fiche technique :

Collection : Body Training
Intervenant : Nancy Marmorat (Professeur de stretching)
Editeur : Epi Diffusion
Ratio : 4:3
Pays : France
Année : 2004
Durée : 50 minutes
Genre : Gym - Fitness

Format(s) ISO :	copie DVD - 2.72Go

Format(s) WMV :	1300Kbps - 461Mo \| 700Kbps - 258Mo

Vos avis, vos critiques :

BIEN, 27-03-2007 20h29
Commentaire de Sandrine, France, Jura

Bien mais peu d'exercices différents. De plus, ils sont quasi tous pour le dos. Un peu mou, ne permettant pas de se muscler le dos mais plus à se tenir bien droit.

PAS ASSEE TRAVAIL SUR LA POITRINE, 14-01-2007 21h48
Commentaire de anonyme, STRASBOURG

BIEN POUR LE DOS MAIS ON NE SENT PAS TROP LE TRAVAIL SUR LA POITRINE
INTERESSANT TOUT DE MEME ET PEDAGOGIQUE

Pas mal, 18-04-2006 12h53
Commentaire de laurasudfr

Pas mal mais un peu mollasson, on s'endort facilement.

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