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Aérobic : 1 - 18 sur 77 vidéos


Cours d'aérobic en ligne. Exercices de fitness en vidéo à télécharger qualité DVD. Oubliez Veronique et Davina, enfilez vos chaussures de sport et bougez en suivant les cours du coach sportif. Il vous montrera des chorégraphies et des mouvements accessibles à tous, le tout sur de la musique dynamique et entraînante. Exercices pour débutants, intérmediaires et avancés.
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Préparation physique, Ski


55 minutes  -  2012
8.99€
De : Nicolas Fauvel
Avec : Benoit Mallet
Ces exercices vous permettront de développer la condition physique, le renforcement et le cardio.
video Aérobic : Préparation physique, Ski

Fit' Salsa


54 minutes  -  2012
8.99€   |  Aérobic - Fit' Salsa
De : Nicolas Fauvel
Avec : Jérémy Jacquot
Danses latines et fitness. Bougez plus ! Eclatez-vous encore plus !
video Aérobic : Fit' Salsa

50 et plus ! Tonification musculaire


63 minutes  -  2012
8.99€
De : Nicolas Fauvel
Avec : Astrid Verhelst
Souplesse, équilibre, mobilité et amplitude articulaire. En pleine forme comme à 30 ans !
video Aérobic : 50 et plus ! Tonification musculaire

50 et plus ! Gym Douce


56 minutes  -  2012
8.99€
De : Nicolas Fauvel
Avec : Astrid Verhelst
Renforcement musculaire, entraînement cardio, endurance et souffle. En pleine forme comme à 30 ans !
video Aérobic : 50 et plus ! Gym Douce

Préparation physique, Boxe


66 minutes  -  2012
8.99€
De : Nicolas Fauvel
Avec : Kamel Khazani
Ces exercices vous permettront de développer la puissance, l'agilité et la résistance.
video Aérobic : Préparation physique, Boxe

Préparation physique, Karaté


66 minutes  -  2012
8.99€
De : Nicolas Fauvel
Avec : Emmanuel Akermann
Ces exercices vous permettront de développer la puissance, la tonicité et l'explosivité.
video Aérobic : Préparation physique, Karaté

5 jours pour raffermir les zones difficiles


151 minutes  -  2010
2.99€   |  Aérobic - 5 jours pour raffermir les zones difficiles
Avec : Rodney Yee, Tanja Djelevic, Suzanne Deason
Fesses fermes, cuisses tonifiées, hanches minces.
video Aérobic : 5 jours pour raffermir les zones difficiles

Tonifier votre corps


121 minutes  -  2010
2.99€
Avec : Rodney Yee, Ana Caban, Tanja Djelevic
Entraînements variés pour des résultats rapides avec yoga, pilates et cardio. Avec 9 exercices express !
video Aérobic : Tonifier votre corps

Brûler les graisses Pour les Nuls


54 minutes  -  2011
3.99€   |  Aérobic - Brûler les graisses Pour les Nuls
Avec : Gay Gaspar
Débarrassez-vous de vos graisses superflues à travers 10 exercices d'aérobic.
video Aérobic : Brûler les graisses Pour les Nuls

Entraînement de 15 minutes par jour Pour les Nuls


63 minutes  -  2011
3.99€
Avec : Gay Gaspar
4 séances pour vos abdos, bras, fesses, cuisses. Avec Gay Gaspar, professionnelle de fitness depuis 19 ans.
video Aérobic : Entraînement de 15 minutes par jour Pour les Nuls

Rythmica Fitness Danse Latine


63 minutes  -  2012
2.99€   |  Aérobic - Rythmica Fitness Danse Latine
Avec : Marc Santa Maria
Faites disparaitre les calories et fortifiez les zones à problèmes avec des mouvements de danse cardio.
video Aérobic : Rythmica Fitness Danse Latine

Ballet tonique et sculptant


78 minutes  -  2010
2.99€
Avec : Trudie Styler, James D'Silva
Deux leçons de danse classique : exercices à la barre et exercices avec chaise.
video Aérobic : Ballet tonique et sculptant

5 jours pour perdre du poids


163 minutes  -  2010
2.99€   |  Aérobic - 5 jours pour perdre du poids
Avec : Tanja Djelevic, Cameron Shayne, Debbie Rocker
5 exercices express de 30 minutes. Ajoutez de la variété à votre quotidien et perdez du poids.
video Aérobic : 5 jours pour perdre du poids

Danse cardio avec Trudie Styler


78 minutes  -  2010
2.99€   |  Aérobic - Danse cardio avec Trudie Styler
Avec : Trudie Styler, James D'Silva
Améliorez votre équilibre, votre force et votre endurance avec deux numéros de danse divertissants et énergiques.
video Aérobic : Danse cardio avec Trudie Styler

Total body, se muscler en 20 mn par jour


60 minutes  -  2012
3.99€
De : Catherine Derenne
Avec : Sophie Cornet
3 x 20 mn pour un ventre plat, une taille fine et des abdos fermes !
video Aérobic : Total body, se muscler en 20 mn par jour

Cardio minceur, pour brûler, éliminer et muscler


65 minutes  -  2012
3.99€   |  Aérobic - Cardio minceur, pour brûler, éliminer et muscler
De : Catherine Derenne
Avec : Sophie Cornet
1 h d'exercices pour un corps plus fin, plus musclé et plus tonique !
video Aérobic : Cardio minceur, pour brûler, éliminer et muscler

Gym minceur, objectif taille / abdos / fessiers


65 minutes  -  2012
3.99€
De : Catherine Derenne
Avec : Sophie Cornet
Une heure d'exercices ciblés ! Pour garder la ligne !
video Aérobic : Gym minceur, objectif taille / abdos / fessiers

Kathy Smith - Best of abdos fessiers


175 minutes  -  2006
8.99€   |  Aérobic - Kathy Smith - Best of abdos fessiers
Avec : Kathy Smith
Plus de 2h30 de programmes ciblés : sculptez vos abdos/fessiers selon votre humeur.
video Aérobic : Kathy Smith - Best of abdos fessiers

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6. Fitness Zone : Gym Dance
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7. Préparation physique, Boxe
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9. Core Fusion - Spécial mince et tonique
Fred DeVito , Elisabeth Halfpapp
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10. Abdos - Jambes - Fessiers - Programme Core Training
Nina Winkler , Johanna Fellner
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4. Gym Dance
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