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Kick'n Fit


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Extrait vidéo

Résumé de la vidéo

mini-chorégraphies de combat
Vidéo en streaming.
Ce cours de fitness tous niveaux vous permettra de suivre une séance de cardio-training ludique et très efficace.
Mélange détonnant du karaté, du kickboxing et du fitness, le Kick'n Fit a déjà séduit de nombreux pratiquants dans les clubs.
Toujours

sans violence, vous allez vous initier aux mouvements de base des arts martiaux dans une vraie dynamique d'entraînement cardiovasculaire.

Emmanuel Akermann est diplômé d'Etat dans les deux disciplines: Karaté et métiers de la Forme. Il a été le premier à introduire en France les cours de fitness basés sur le Kickboxing.

Dans cette vidéo accessible à tous, les débutants y trouveront un cours complet qui vous permettra de vous entraîner tout en apprenant les rudiments de self-défense. Les professionnels de la remise en forme seront également intéressés par une vingtaine d'enchaînements ou mini-chorégraphies de combat, abordant de façon raisonnée les difficultés liées à la réalisation des techniques de jambes.
Télécharger ou voir le DVD Kick'n Fit en VOD.

Vos notes, avis et commentaires

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25-02-2010
yuna-8 (Lille, France)
Bonne manière de se mettre au sport...
J'avais déjà fait du kick'n fit en salle de sport et je dois dire que j'ai été agréablement surprise par ce DVD.
Les cours sont clairs et ont un bon rythme, le prof est motivant, etc... Avec ce DVD vous faites une heure de sport et en plus ça détend vraiment :) Un bon moyen de se défouler quand des gens vous ont gonflé toute la journée...!

Seul bémol, la partie combat que j'ai du mal à comprendre o_O
18-08-2007
fp (Marseille)
ça dépend
Je dois être un des rares à être déçu de cette VOD, en effet, ça fait 2 mois que je m'entrainais avec des séances de kickboxing avec la VOD "Kathy Smith : Kickboxing Workout" et j'ai voulu changé de style en téléchargeant Kick'n fit... En effet dans kick'n fit, les explications des mouvements sont très clairs, voir trop. Les mouvements et enchainements sont interressants mais nettement plus lents comparé à Kathy Smith, bref, j'ai presque pas suer avec Kick'n fit. Concrètement; si vous n'êtes pas du tout sportif, et que vous débutez des séances pour vous défoulez et que vous avez du mal à être rapide et à prendre votre souffle, Kick'n fit est fait pour vous, car il y a du temps consacrer à la respiration entre chaque mouvement (ce qui pour moi, coupe le rythme de l'entrainement)... Pour ceux qui veulent vraiment suer, bouger et gagner un max de résistance physique avec 1 séance d'une heure (échauffement et tout compris), la VOD Kathy smith kickboxing est nettement mieux, il n'y a pas de pause et le rythme est intense jusqu'à la période relaxation... Maintenant à vous de voir ce que vous désirez.
03-04-2007
anonyme (neuilly)
original et efficace
abordable même pour un débutant, défoulement assuré
27-03-2007
putod.sandrine
SUPER
Vraiment génial, accessible à tous. Très bien expliqué, dynamique. Je ne connaissais pas le kick'n Fit et je ne fais pas de sport de combat mais je fais les exercices au rythme de la musique qui est très entrainante. Bravo au Prof : génial et aux 2 filles. MERCI.
22-05-2006
bmenichelli (notre dame des millieres)
cardio boxe
travail progressif et accessible à beaucoup de personne, les exercices sont bien expliqués et bien démontrer merci à l'équipe
19-05-2006
deborha (Aix en Provence)
Kick'n Fit avec Emmanuel Akermann
Ce cours est excellent, c'est un bon entrainement, et bon aussi pour la forme. Emmanuel Akermann est très doué et très clair dans ses explications.
A recommander !
04-01-2006
Laulau (France)
Génial !
Cette vidéo est super pour ceux qui aime transpirer et bouger. Je me suis régalé. Parfait pour apprendre à bouger lorsque l'on débute un sport de combat et pour améliorer ses techniques de combat. Moi personnellement, j'adore. En Plus, le prof le fait vraiment en même temps que toi sans que tu aies besoin d'appuyer sur pause comme c'est souvent le cas dans les vidéos de gym.

Détails de la vidéo

Téléchargement Kick'n Fit

Kick'n Fit en streaming et téléchargement.


Réalisateur :
Intervenant : Emmanuel Akermann (Diplômé d'Etat en karaté et aux métiers de la forme.)
Producteur : Shaman Productions
Genre : Aérobic
Durée : 81 minutes
Pays : France
Année :
Version : VF
Streaming Flash :
Haute Qualité (1500Kbps - 874Mo)  |  Standard (750Kbps - 439Mo)
DVD à graver ISO :
copie DVD - 3.91Go
Document(s) fournis : Jaquette

Cette VOD a été encodée à partir du fichier master, du Bluray ou du DVD Kick'n Fit. Sa qualité est nettement supérieure au téléchargement et streaming gratuit en DVDRIP type megaupload, megavideo, videobb, torrent ou replay (catch up tv).

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