Fitness Team : Destress & Relax

2 séances courtes pour vous ressourcer après une longue journée.
Vidéo en streaming.
Après une longue journée il devient parfois nécessaire de reprendre ses marques. Cette vidéo vous propose 2 séances courtes pour vous défouler ou vous relaxer en fonction de votre état d'esprit du moment.

Aérobic ou Stretching, choisissez votre instant de détente, et repartez avec un corps et un moral neufs !

Une séance destress et relax, tous les jours pour :
garder une allure dynamique
vous relaxer ou vous défouler
tonifier ou reposer votre corps en 30 min.

Alexandre/28 ans
Alexandre Mallier avec sa forte personnalité participent à la motivation de chacun. Alexandre nous porte dans l'effort pour le rendre (presque) plus facile !

Kamel/37 ans
Kamel Khazani, c'est un physique et mental à toute épreuve. Chacun de ses cours représente un vrai challenge.

Jessica/26 ans
Cette facilité à expliquer chaque mouvement pour le rendre encore plus efficace, fait de Jessica Mellet l'une des meilleures professeurs de fitness de France.
Télécharger ou voir le DVD Fitness Team : Destress & Relax en VOD.

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