Fitness Team : Aerobic 3

Toujours aussi intense, encore plus efficace.
Vidéo en streaming.
Tout est dans le rythme ! Les mouvements de cette séance d'Aérobic sont basiques et accessibles à tous, ce qui fait la différence, c'est la cadence élevée qu'il vous faudra tenir.

Peut être n'y arriverez vous pas du premier coup, mais très vite vous allez prendre le tempo et vous éclater !

Une séance aérobic 3 fois par semaine pour :
- brûler des calories à un rythme élevé
- tonifier tous les groupes musculaires
- améliorer votre condition physique.

Jérémy Garci/30 ans - Reims
Champion de France de Step. Ce que Jérémy propose dans ses cours de fitness, c'est avant tout : un résultat. Souvent technique, toujours pédagogique, Jérémy sait nous motiver pour atteindre nos objectifs.

Brice Harraca-Taulet/33 ans - Paris
Brice est l'un des professionnels du fitness les plus polyvalents. Une technique parfaite et une pédagogie irréprochable ont fait de lui en quelques années l'une des références aussi bien en cours chorégraphiés qu'en renforcement musculaire. Ses cours sont à son image : dynamique et accessibles.
Télécharger ou voir le DVD Fitness Team : Aerobic 3 en VOD.

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