Résumé de la vidéo
Guérir du stress soi-même, simplement et sans médicaments.
Vidéo en streaming.
Contenu de la formation :
Vous êtes toujours stressé ? Vous ne savez plus comment faire pour le gérer et retrouver votre calme ? Vous pensez avoir tout essayé, y compris les médicaments ?
Le stress engendre maladies, fatigue, insomnies, donc risque accru d'accidents, mais aussi baisse de la libido. Il est urgent de réagir !
Nous vous proposons ici une méthode simple pour gérer votre stress ! Même les enfants peuvent y arriver !
Pratique et accessible à tous, vous ne pourrez plus vous en passer.
Basé sur les techniques de l'EFT (Emotionnal Freedom Techniques ou Techniques de libération des émotions), l'auteur vous propose, à travers cette vidéo, un véritable guide " anti-stress " clair, précis et très pratique.
Ce que vous allez apprendre :
L'EFT est une technique de libération émotionnelle qui combine les principes de la médecine traditionnelle chinoise (acupuncture) et les découvertes des neurosciences et de la PNL.
Cette technique, mise à la portée de tous, est simple, efficace, sans contre-indication, ni effet indésirable.
Grâce à une méthode simple à maîtriser, sans connaissance préalable en anatomie, physiologie ou autre psychologie,
Vous allez découvrir les origines de votre stress et le pourquoi de son intensité
Vous découvrirez les différents points d'énergie dans votre corps et apprendrez à les utiliser de manière très simple
Vous allez réaliser la facilité avec laquelle vous pourrez vous détendre intellectuellement, physiquement et émotionnellement ;
Vous pourrez tester votre propre degré de stress et repérer les signaux d'alarme
Vous prendrez conscience de la relation corps-esprit et maîtriserez la fonction respiratoire qui apporte calme, confiance et bien-être
Grâce à des outils simples, des conseils, des exercices et des exemples concrets, vous aurez enfin toutes les clés pour retrouver rapidement des réflexes de détente face à des situations stressantes, et ce, où que vous soyez et quel que soit le temps dont vous disposez !
En toutes circonstances, vous serez désormais ZEN...
L'auteur :
Intéressé depuis tout jeune déjà par les techniques de développement personnel, la découverte de l'EFT début 2004 a représenté pour Louis Szabo un tournant dans sa vie. L'EFT lui a donné les outils, non seulement pour gérer ses émotions négatives et son anxiété, mais également pour changer ses croyances, notamment concernant ses capacités et sa confiance en lui.
Il s'est formé auprès des pionniers de l'EFT en France puis a suivit plusieurs formations dispensées par les plus grands experts internationaux.
Il aime se définir comme "Un catalyseur de changement" pour les personnes qui souffrent de traumatismes, de deuil, de mal-être ou celles qui ont des croyances limitantes, pour mieux aider ses clients à améliorer leur bien-être tant physique, émotionnel que mental et à s'épanouir durablement.
Fort de ses propres expériences avec l'EFT et après plusieurs formations, il exerce auprès de ses clients, des personnes qui se sentent bloquées ou freinées dans leur vie (relations, domaine professionnelles, santé) ou des personnes qui ont le sentiment de reproduire constamment le même schéma. Ses domaines de prédilection sont les croyances et les traumatismes.
Conférencier et auteur de nombreux articles sur le sujet, Louis Szabo fait partie des praticiens Français reconnus dans le monde de l'EFT.
Pour en savoir plus, rendez-vous sur son site : spiraledubienetre.fr
Sommaire :
Module 1
Introduction
I. D'où vient le stress ?
1. Les différentes formes d'anxiété
2. Les conséquences du stress
3. Pourquoi les traitements contre l'anxiété ne marchent-ils pas ?
4. Un peu de technique...
Module 2
II. Guérir le stress en pratique...
1. A la découverte des points d'énergie
2. Mise en pratique simple
3. Mise en pratique simple - Suite
4. Mise en pratique avancée
Module 3
5. Autre mise en pratique
6. Comprendre ses résultats pour une meilleure pratique
III. Se libérer enfin du stress, étape par étape
1. Mettez-vous en condition
2. Travailler avec des phrases " anti-stress "
IV. Bien utiliser les différents points " anti-stress "
V. La méthode " anti-stress " au quotidien
Conclusion
Télécharger ou voir le DVD Zéro stress, c'est possible ! en VOD.
Téléchargement et streaming légal - Hadopi

imineo est une plateforme de
streaming et téléchargement légal.
Les vidéos proposées sur imineo sont diffusées en accord avec leurs auteurs.
imineo
respecte les droits des créateurs et de tous ceux travaillant avec eux (réalisateur, régisseur, maquilleur, secrétaire de rédaction...). Le label
PUR de l'
HADOPI a été attribué à l'ensemble des contenus diffusés sur imineo.
En savoir plus ici.
Défendons aujourd'hui la création de demain, choisissons les offres culturelles légales !