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Rire au quotidien avec la Rigologie
Voir la vidéo Rire au quotidien avec la Rigologie réalisée en 2011 avec Corinne Cosseron.
Résumé de la vidéo
Une thérapie par le rire pour vivre heureux et épanoui.
Contenu de la formation :
Vous avez besoin d'évacuer les tensions du quotidien, d'apprendre à mieux gérer vos émotions ?
En 2000, les Français rient moins d'une minute par jour et un récent sondage a mis en lumière que 7% d'entre eux ne riaient jamais !
Nous avons pourtant tous besoin de cette dose de rire indispensable à notre bien-être.
Si vous recherchez une catharsis efficace, la rigologie est la réponse à vos questions.
Cette formation vous donnera les clés pour remettre du rire dans votre quotidien, afin de vivre heureux et épanoui.
Ce que vous allez apprendre :
Pour rester en bonne santé physique et mentale, nous devons rire dix à quinze minutes par jour. Or, les Français ne rient plus qu'une minute par jour et 7% d'entre eux, plus du tout !
En se basant sur les méthodes de yoga du rire et les techniques de gestion des émotions, Corinne Cosseron a développé une méthode simple, efficace et naturelle : la Rigologie©.
A travers cette formation :
Vous découvrirez tous les bénéfices du rire sur votre bien-être.
Vous comprendrez comment la Rigologie© a un effet extrêmement apaisant sur notre corps et permet une meilleure gestion de ses émotions.
Vous apprendrez comment déclencher un fou rire naturellement grâce à différents exercices simples de respiration.
Grâce à des outils comme la relaxation, le toucher ludique, la ludothérapie ou la méditation, vous apprendrez à évacuer tensions et stress.
Grâce au rire, vous aurez enfin toutes les clés pour remettre bonheur, bien-être et amour dans notre vie.
L'auteur :
Corinne Cosseron a été formée en psychologie, mais aussi auprès des plus grands spécialistes du yoga du rire ou de la sophrologie ludique.
Fondatrice du concept de Rigologie© et reconnu internationalement par ses pairs, elle dirige l'École Internationale du Rire, une institution qu'elle a créée en 2002 et où s'enseignent toutes les disciplines liées au rire.
Elle est aussi l'organisatrice du Rassemblement International des Rieurs. À cette occasion, Corinne Cosseron remet le Rire d'Or à une personnalité internationale qui a fait connaître les bienfaits du rire. En 2008, sur l'esplanade du Trocadéro, c'est à Jean-Michel Ribes qu'il a été décerné.
Ses cours de Rigologie© sont suivis par des dizaines de milliers de personnes à travers de monde et sont enseignés dans plus de 10 pays.
Pour en savoir plus, rendez-vous sur son site ecolederire.org
Sommaire :
Module 1
Introduction
I. Comment fonctionne le rire ?
1. Nous rions de moins en moins
2. Les bénéfices du rire pour la santé
Module 2
II. Rire, sourire et joie de vivre
III. Pratiquer le rire
1. Prenez la décision de rire davantage
Module 3
2. Petite préparation physique au rire
3. Découvrez l'hygiène émotionnelle
IV. Top départ pour le pays des fous rires
Conclusion
Contenu de la formation :
Vous avez besoin d'évacuer les tensions du quotidien, d'apprendre à mieux gérer vos émotions ?
En 2000, les Français rient moins d'une minute par jour et un récent sondage a mis en lumière que 7% d'entre eux ne riaient jamais !
Nous avons pourtant tous besoin de cette dose de rire indispensable à notre bien-être.
Si vous recherchez une catharsis efficace, la rigologie est la réponse à vos questions.
Cette formation vous donnera les clés pour remettre du rire dans votre quotidien, afin de vivre heureux et épanoui.
Ce que vous allez apprendre :
Pour rester en bonne santé physique et mentale, nous devons rire dix à quinze minutes par jour. Or, les Français ne rient plus qu'une minute par jour et 7% d'entre eux, plus du tout !
En se basant sur les méthodes de yoga du rire et les techniques de gestion des émotions, Corinne Cosseron a développé une méthode simple, efficace et naturelle : la Rigologie©.
A travers cette formation :
Vous découvrirez tous les bénéfices du rire sur votre bien-être.
Vous comprendrez comment la Rigologie© a un effet extrêmement apaisant sur notre corps et permet une meilleure gestion de ses émotions.
Vous apprendrez comment déclencher un fou rire naturellement grâce à différents exercices simples de respiration.
Grâce à des outils comme la relaxation, le toucher ludique, la ludothérapie ou la méditation, vous apprendrez à évacuer tensions et stress.
Grâce au rire, vous aurez enfin toutes les clés pour remettre bonheur, bien-être et amour dans notre vie.
L'auteur :
Corinne Cosseron a été formée en psychologie, mais aussi auprès des plus grands spécialistes du yoga du rire ou de la sophrologie ludique.
Fondatrice du concept de Rigologie© et reconnu internationalement par ses pairs, elle dirige l'École Internationale du Rire, une institution qu'elle a créée en 2002 et où s'enseignent toutes les disciplines liées au rire.
Elle est aussi l'organisatrice du Rassemblement International des Rieurs. À cette occasion, Corinne Cosseron remet le Rire d'Or à une personnalité internationale qui a fait connaître les bienfaits du rire. En 2008, sur l'esplanade du Trocadéro, c'est à Jean-Michel Ribes qu'il a été décerné.
Ses cours de Rigologie© sont suivis par des dizaines de milliers de personnes à travers de monde et sont enseignés dans plus de 10 pays.
Pour en savoir plus, rendez-vous sur son site ecolederire.org
Sommaire :
Module 1
Introduction
I. Comment fonctionne le rire ?
1. Nous rions de moins en moins
2. Les bénéfices du rire pour la santé
Module 2
II. Rire, sourire et joie de vivre
III. Pratiquer le rire
1. Prenez la décision de rire davantage
Module 3
2. Petite préparation physique au rire
3. Découvrez l'hygiène émotionnelle
IV. Top départ pour le pays des fous rires
Conclusion
Vos notes et commentaires
10-02-2012
Antoine H. (Chelles (77))
Antoine H. (Chelles (77))
J'ai besoin de rire : On dit qu'il faut manger au moins 5 fruits et légumes par jour... Mais selon cette vidéo, il faut rire plus de 15 minutes par jour pour être en bonne santé... Dorénavant je vais dire de conneries au travail et faire des farces à mes collègues. On va arrêter de bouder.
Détails de la vidéo
Intervenant : Corinne Cosseron
Producteur : Weelearn
Genre : Développement personnel - Santé
Durée : 63 minutes
Pays : France
Année : 2011
Version : VF
Cette VOD a été encodée à partir du DVD Rire au quotidien avec la Rigologie. Sa qualité est nettement supérieure au téléchargement et streaming gratuit en DVDRIP type megaupload, megavideo, videobb, torrent ou replay (catch up tv).
Producteur : Weelearn
Genre : Développement personnel - Santé
Durée : 63 minutes
Pays : France
Année : 2011
Version : VF
Streaming HD Flash :
Haute Définition
(3750Kbps)
|
Haute Qualité
(1500Kbps)
|
Standard
(750Kbps)
Téléchargement(s) HD (.mp4) :
Haute Définition
(3750Kbps - 1641Mo - h264)
|
Haute Qualité
(1500Kbps - 658Mo - h264)
Ratio : 16:9Cette VOD a été encodée à partir du DVD Rire au quotidien avec la Rigologie. Sa qualité est nettement supérieure au téléchargement et streaming gratuit en DVDRIP type megaupload, megavideo, videobb, torrent ou replay (catch up tv).
Regarder, acheter ou louer Rire au quotidien avec la Rigologie en VOD.
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