Osez réorganiser votre vie

Comment faire simple dans sa vie personnelle et professionnelle.
Vidéo en streaming.
Contenu de la formation :
Pourquoi faire simple quand on peut faire compliqué ?
Par ce questionnement, Catherine Cudicio vous propose d'embarquer pour un monde où tout devient plus simple.

Vous vous sentez désorganisé, vous avez l'impression de courir après le temps ?
Que vous soyez cadre supérieur, femme au foyer, profession libérale, ou que vous ayez besoin de conseils pour organiser vos projets personnels ou votre vie personnelle, cette formation est faite pour vous !

Ce que vous allez apprendre :
A travers cette formation, vous apprendrez à réorganiser votre vie, votre temps, votre lieu de vie.
Vous allez découvrir pourquoi vous vous trouvez toujours tant de bonnes raisons de vous compliquer les choses...
Vous apprendrez à chasser le gaspillage et à vous libérer des habitudes automatiques, afin de vous simplifier la vie.
Grâce à un discours clair et pertinent, cette formation vous aidera à " faire le ménage " dans ce qui vous encombre l'espace et l'esprit.
Elle vous donnera les outils pour mettre en place et répondre aux priorités de votre vie.
Catherine Cudicio vous proposera douze pistes pour faire plus simple dans votre vie privée et professionnelle, afin de vous rendre disponible et serein dans votre quotidien.
Vous apprendrez enfin comment vous libérer de vos contraintes sans en produire de nouvelles...

L'auteur :
Psychanalyste, coach et formatrice en PNL, Catherine Cudicio est spécialisée dans l'accompagnement des dynamiques personnelles et relationnelles : développement personnel, développement relationnel, vie de couple en passant par les techniques de communication issues de la PNL (Programmation Neuro Linguistique).
Catherine Cudicio anime des séminaires destinés au grand public comme aux professionnels du coaching ou du développement personnel. Elle est enfin l'auteur de plus d'une vingtaine d'ouvrages traduits dans plusieurs langues et a contribué à rendre la PNL accessible au plus grand nombre.
Pour en savoir plus, rendez-vous sur son site : www.le-dp.com

Sommaire :
Module 1
Introduction
I. Bien organiser son temps
1. L'effet "Tetris"
2. Le temps n'est pas élastique
3. Bien répartir les tâches
4. Faites des listes
II. Savoir se rendre disponible
III. Fixer des limites
1. Vos besoins de repos
2. Vos temps d'énergie
3. Un temps à ne pas dépasser

Module 2
IV. Bien organiser son lieu de vie
V. Bannir l'inutile, l'encombrant, le contraignant
1. Comment juger de l'utilité ?
2. Éviter l'encombrant
VI. Chasser le gaspillage

Module 3
VII. Comprendre les vrais enjeux d'une situation
1. Les enjeux matériels
2. Les enjeux relationnels
3. Pouvoir, contrôle, identité
VIII. Faire l'inventaire des valeurs essentielles
IX. Choisir ses modèles et non se les faire imposer
1. Votre modèle
2. Faire le tri parmi les modèles

Module 4
X. Se libérer des habitudes
1. Les habitudes pratiques et agréables
2. Les habitudes contraignantes
XI. Oser dire non
XII. Savoir évaluer ses résultats
1. Vos critères d'évaluation
2. Évaluer ses résultats dans le temps

Conclusion
Télécharger ou voir le DVD Osez réorganiser votre vie en VOD.

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