Yoga thaï traditionnel

Yoga Thaï traditionnel, 18 postures de style thaï étape par étape.
Vidéo en streaming.
Vous avez aimé l'ouvrage YOGA THAÏ TRADITIONNEL de Kim LY, publié aux éditions Chariot d'or. Vous aimerez aussi la vidéo de l'auteur en complément, avec les 18 postures commentées étape par étape.

Cette vidéo, inédite en France, filmée sur la plage de la Conche, une des plus belles et calmes de l'île de Ré, vous propose pour la première fois de découvrir et pratiquer un yoga d'un genre nouveau né il y a près de 200 ans de cela en Thaïlande comme en témoignent les inscriptions sur les colonnes du temple sacré de WAT PO à Bangkok. Cet art traditionnel pour le " corps et l'esprit ", intégrant postures yoga, respiration et auto massages sur des zones précises du corps, fait partie des techniques de guérison de la médecine traditionnelle thaïlandaise (MTT) et est pratiqué en Thaïlande dans les hôpitaux et les temples bouddhistes.
Il ravira amateurs, pratiquants de yoga ou de gymnastiques douces orientales à la recherche d'exercices complémentaires pour fortifier le corps, développer la vitalité et améliorer la santé. Les 18 postures de Yoga Thaï Traditionnel permettront également aux professionnels, massothérapeutes, praticiens en massages bien-être et passionnés souhaitant acquérir ou améliorer leurs techniques posturales, d'intégrer ces mouvement dans leur protocole de massage sur table. Les postures peuvent être utilisées pendant la phase d'échauffement par le masseur avant de prodiguer son soin mais aussi développer la souplesse et la condition physique que nécessite le Massage Yoga Thaï Traditionnel " Nuad Bo' Rarn ".

En exclusivité, Kim LY, fondateur de BODHISENS, professeur et initiateur en France du Yoga thaï, vous propose :
- Le cours complet,

- Les 18 postures inédites, étape par étape :
1. Éveil des sens
2. Harmoniser corps et esprit
3. Harmonisation de l'énergie générale
4. Régénérer l'énergie pleine
5. Dynamiser l'énergie pure
6. Dissiper les tensions
7. Préparer à être et à agir
8. Renforcer corps et esprit
9. Rituel espace-temps
10. Équilibrer corps et esprit
11. Gagner en souplesse et équilibre
12. Activer l'énergie du corps dans l'espace
13. Fortifier l'énergie du corps dans l'espace
14. Libérer l'énergie potentielle
15. Détente musculaire
16. Être ce qui est
17. Transformation
18. Vivre la sincérité et la compassion

- Une approche adaptée à tous les âges ainsi qu'à toutes les conditions physiques et tous les niveaux de souplesse.
Télécharger ou voir le DVD Yoga thaï traditionnel en VOD.

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