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YOGA : Séances d'initiation


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YOGA : Séances d'initiation
YOGA : Postures & Souffle

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Résumé de la vidéo

Assimiler les positions de bases du yoga
Vidéo en streaming.
Ces deux séances de vingt minutes regroupent les postures fondamentales du yoga. La première séance dynamique est idéale le matin, la seconde séance, relaxante, est idéale le soir. La posture du yoga a le privilège de vous impliquer

dans les dimensions de votre être : physique, énergétique, mentale et symbolique.
Télécharger ou voir le DVD YOGA : Séances d'initiation en VOD.

Vos notes, avis et commentaires

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16-09-2016
Excellent
16-07-2014
anonyme (Paris)
Relaxation maximum
Voilà enfin une séance qui prend le temps de bien décomposer les mouvements et les respirations. La voix du professeur nous entraine dans une relaxation profonde. Contrairement à ce qui est annoncé, je trouve la 1ère partie aussi relaxante que la 2ème. Cela fait une grande séance d'1h pour bien dormir le soir. Seul bémol, faire abstraction de l'ambiance années 80 assez bizarre !
11-02-2009
anonyme (France)
excellente initiation
Cette vidéo est vraiment excellente (comme les 2 autres du Dr Coudron) . Elle permet d'aborder pleinement le Yoga avec douceur et d'en comprendre le fonctionnement. Je ne peux que la recommander à toutes personnes débutantes qui souhaitent pratiquer chez elles en complément de séances avec professeur.

Pascale, professeur de Hatha Yoga
18-02-2007
anonyme (grenoble)
séances trés agréables
mouvements facile à excécuter.
20-01-2006
monique (france)
super
très agréable- facile- relaxant

Détails de la vidéo

Téléchargement YOGA : Séances d'initiation

YOGA : Séances d'initiation en streaming et téléchargement.


Intervenant : Lionel Coudron (Professeur de yoga)
Producteur : Ellebore
Genre : Yoga
Durée : 61 minutes
Pays : France
Année :
Version : VF
Streaming Flash & iOS :
Haute Qualité (1500Kbps)  |  Standard (750Kbps)  |  Bas Débit (400Kbps)
Téléchargement(s) (.mp4) :
Haute Qualité (1500Kbps - 647Mo - h264)
DVD à graver ISO :
copie DVD - 3.62Go
Document(s) fournis : Jaquette

Cette VOD a été encodée à partir du fichier master, du Bluray ou du DVD YOGA : Séances d'initiation. Sa qualité est nettement supérieure au téléchargement et streaming gratuit en DVDRIP type megaupload, megavideo, videobb, torrent ou replay (catch up tv).

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