Yoga pour un réveil en pleine forme

Acheter Yoga pour un réveil en pleine forme avec Yoga Le Matin / L'Après-Midi

Pack Télécharger : 13.58€   -15%

Acheter Yoga pour un réveil en pleine forme avec Yoga Le Matin / L'Après-Midi, Yoga énergisant, Yoga essentiel, exercices de stimulation

Pack Télécharger : 25.57€   -20%

Echauffer, détendre, tonifier : 5 exercices de 20 minutes.
Vidéo en streaming.
Cette vidéo comprend :

- cinq séances matinales ciblées de 20 minutes
- des exercices adaptés à chaque niveau
- toute une variété d'exercices quotidiens
- une interview de Rodney Yee

Réveillez-vous avec le Yoga.
Du fait de nos rythmes naturels, le point du jour est le moment idéal pour ouvrir notre corps et centrer notre esprit. Tous les matins, laissez Rodney Yee vous guider au fil de ces exercices de 20 minutes. Chaque exercice cible une zone spécifique afin de s'échauffer, se détendre et se tonifier pour la journée à venir. Choisissez entre les Postures debout, les Torsions, les Torsions vertébrales, la Pince et la Posture de l'Angle. Terminez vos exercices avec notre guide de respiration et de méditation.
Une vidéo simple pour les débutants, mais efficace pour tout le monde.

Rencontre avec Rodney Yee
Rodney Yee est un ancien danseur de ballet professionnel qui a étudié le yoga iyengar. Il se déplace régulièrement pour animer des ateliers, donner des cours ou conduire des retraites. Rodney apparaît régulièrement dans les programmes Gaiam depuis 10 ans et est souvent invité à la télévision aux États-Unis (Oprah...).
Télécharger ou voir le DVD Yoga pour un réveil en pleine forme en VOD.

Voici les recherches associées à la vidéo. Cliquez pour voir toutes les vidéos en rapport avec le mot clé.

imineo est une plateforme de streaming et téléchargement légal.
Les vidéos proposées sur imineo sont diffusées en accord avec leurs auteurs.
imineo respecte les droits des créateurs et de tous ceux travaillant avec eux (réalisateur, régisseur, maquilleur, secrétaire de rédaction...). Le label PUR de l'HADOPI a été attribué à l'ensemble des contenus diffusés sur imineo. En savoir plus ici.

Défendons aujourd'hui la création de demain, choisissons les offres culturelles légales !