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YOGA : Postures & Souffle
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Année 2001 | Durée 90 minutes
Pays : France | Genre : Santé, bien-être - Bien-être - Yoga
Produit par : Ellebore
Intervenant : Lionel Coudron (Professeur de yoga)

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Résumé :

Canaliser l'énergie pour atteindre la sérénité

La pratique du yoga repose sur une infime synchronisation du mouvement, du souffle et de la pensée. Ces exercices de base conduisent à retrouver une unicité avec soi-même. L'apaisement des pensées et la maîtrise du souffle sont obtenus par un ralentissement du mouvement.


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Infos techniques sur la vidéo :

Durée : 90 minutes
Encodages disponibles :
- Format WMV : 600Kbps (poids : 390Mo)      1300Kbps (poids : 851Mo)     

- Format ISO : Image DVD (poids : 3.91Go)     
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