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Résumé de la vidéo
Perdre du poids, tonifier les muscles et retrouver l'énergie : 3 entraînements pour progresser à votre niveau. Retrouvez votre corps d'avant la grossesse.
Reconnectez-vous avec votre Moi d'avant la grossesse et regagnez la force, l'énergie et la forme après l'accouchement. Avec les conseils d'une maman expérimentée, la yogi Shiva Rea, vous sentirez votre esprit revivifié, tandis que vous apprendrez à vous respecter en tant que nouvelle mère.
Ce programme très réputé est conçu pour être sans danger après l'accouchement, se concentrant sur les muscles utilisés dans le travail de l'accouchement et se souciant de votre nouveau bébé. Les trois séances douces d'entraînement sont présentées par trois nouvelles mamans, à différentes étapes de post-partum, vous permettant ainsi de choisir un niveau de difficulté approprié.
Matériel recommandé : une natte, un sommier, une couverture et une chaise.
Rencontre avec Shiva Rea
Shiva Rea a pratiqué le yoga pendant plus de 17 ans. En tant qu'instructrice de yoga certifiée, elle combine l'Ashtanga Vinyasa ou le "flow yoga" avec le yoga de style Iyengar, incorporant son expérience dans la danse, l'expression corporelle et le massage.
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Ce programme très réputé est conçu pour être sans danger après l'accouchement, se concentrant sur les muscles utilisés dans le travail de l'accouchement et se souciant de votre nouveau bébé. Les trois séances douces d'entraînement sont présentées par trois nouvelles mamans, à différentes étapes de post-partum, vous permettant ainsi de choisir un niveau de difficulté approprié.
Matériel recommandé : une natte, un sommier, une couverture et une chaise.
Rencontre avec Shiva Rea
Shiva Rea a pratiqué le yoga pendant plus de 17 ans. En tant qu'instructrice de yoga certifiée, elle combine l'Ashtanga Vinyasa ou le "flow yoga" avec le yoga de style Iyengar, incorporant son expérience dans la danse, l'expression corporelle et le massage.
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Détails de la vidéo
Intervenant : Shiva Rea
Studio : Gaiam
Producteur : Clear Vision
Genre : Maternité - Yoga
Durée : 99 minutes
Pays : Royaume-Uni
Année : 2009
Version : VF
Vidéo accessible uniquement dans les territoires suivants : France métropolitaine, Suisse, Monaco, Luxembourg, Belgique, Andorre, Allemagne, Dom Tom, Autriche
Cette VOD a été encodée à partir du DVD Yoga Postnatal avec Shiva Rea. Sa qualité est nettement supérieure au téléchargement et streaming gratuit en DVDRIP type megaupload, megavideo, videobb, torrent ou replay (catch up tv).
Studio : Gaiam
Producteur : Clear Vision
Genre : Maternité - Yoga
Durée : 99 minutes
Pays : Royaume-Uni
Année : 2009
Version : VF
Streaming Flash :
Haute Qualité
(1500Kbps)
|
Standard
(750Kbps)
Téléchargement(s) (.mp4) :
Haute Qualité
(1500Kbps - 1057Mo - h264)
Ratio : 4:3Vidéo accessible uniquement dans les territoires suivants : France métropolitaine, Suisse, Monaco, Luxembourg, Belgique, Andorre, Allemagne, Dom Tom, Autriche
Cette VOD a été encodée à partir du DVD Yoga Postnatal avec Shiva Rea. Sa qualité est nettement supérieure au téléchargement et streaming gratuit en DVDRIP type megaupload, megavideo, videobb, torrent ou replay (catch up tv).
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