Yoga guerrier

Deux séances d'exercices "guerriers" au choix !
Vidéo en streaming.
Séance d'exercices "Guerrier" (50 minutes)
Ensemble, Trudie Styler et le gourou du fitness James D'Silva ont développé cette séance de yoga dynamique et fortifiante.

Avec des positions harmonieuses et allongées pour un étirement de tout le corps, le flux naturel du programme vous fait sentir complètement présent, centré et revigoré.

Séance d'exercices "Guerrier" express (25 minutes)
Si Trudie Styler est pressée, elle fait aussi une séance express qui lui permet d'être au meilleur de sa forme pour son rythme de vie effréné.
Si vous êtes pressé, testez cette routine de 25 minutes qui permet un étirement complet du corps et le lien corps-esprit dont vous avez besoin.

Musique de Sting : Songs from the Labyrinth
Filmé dans la magnifique villa toscane écologique de Trudie Styler et Sting, Il Palagio, le programme offre un paysage superbe associe à la musique classique de l'album de Sting, Songs from the Labyrinth, ce qui apporte un sentiment de plénitude à cette séance de yoga apaisante.
Télécharger ou voir le DVD Yoga guerrier en VOD.

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