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Résumé de la vidéo
Ce programme d'exercices assure une relaxation des muscles, un contrôle de la respiration et permet à chacune et à chacun de sortir plus tonique, plus concentré et complètement revitalisé.
Né en Inde il y a plusieurs millénaires, le Yoga a donné naissance à de nombreuses techniques et à plusieurs écoles. Toutes insistent sur l'unité du corps et de l'esprit. La maîtrise de la respiration en accord avec le mouvement pratiqué permet au corps de s'adapter à la posture recherchée, sans stress et sans tensions.
Sommaire :
1)Introduction
2) Echauffement
3) Exercices
4) Récupération
5) Conclusion
Rappel : Consultez un medecin avant de pratiquer ces exercices.
Né en Inde il y a plusieurs millénaires, le Yoga a donné naissance à de nombreuses techniques et à plusieurs écoles. Toutes insistent sur l'unité du corps et de l'esprit. La maîtrise de la respiration en accord avec le mouvement pratiqué permet au corps de s'adapter à la posture recherchée, sans stress et sans tensions.
Sommaire :
1)Introduction
2) Echauffement
3) Exercices
4) Récupération
5) Conclusion
Rappel : Consultez un medecin avant de pratiquer ces exercices.
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Détails de la vidéo
Editeur : Epi Diffusion
Genre : Yoga
Durée : 45 minutes
Pays : France
Année : 2000
Version : VF
Cette VOD a été encodée à partir du DVD Yoga Exercices. Sa qualité est nettement supérieure au téléchargement et streaming gratuit en DVDRIP type megaupload, megavideo, videobb, torrent ou replay (catch up tv).
Genre : Yoga
Durée : 45 minutes
Pays : France
Année : 2000
Version : VF
Téléchargement(s) (.mp4) :
Haute Qualité
(1500Kbps - 511Mo - h264)
DVD à graver ISO :
copie DVD - 2.57Go
Ratio : 4:3Cette VOD a été encodée à partir du DVD Yoga Exercices. Sa qualité est nettement supérieure au téléchargement et streaming gratuit en DVDRIP type megaupload, megavideo, videobb, torrent ou replay (catch up tv).
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