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Sonmudo : la méthode du Yoga coréen


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Initiez-vous au Sonmudo, cet art martial zen d'origine coréenne, entre le Yoga et le Qi Gong. Apprenez le contrôle de la respiration, du mouvement et de la pensée.

Sonmudo
Sonmudo : la méthode du Yoga coréen

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Résumé de la vidéo

Apprenez avec les plus Grands Maîtres
Vidéo en streaming.
Art martial interne, le Sonmudo est pratiqué par les moines bouddhistes coréens sous la direction du grand maître Jeog Hun Seol.
Pratiquez la relaxation dynamique, les techniques de respiration et l'harmonie intérieure du Sonmudo grâce

à cette méthode unique et aux techniques enseignées par Frédéric Foubert, le représentant en France du temple coréen Golgul.
Frédéric Foubert, 5e dan de Taekwondo, 3e dan de Sonmudo, pratique les arts martiaux depuis 30 ans. Il a fondé l'école Sonmudo en 1998 après un séjour au temple Golgul en Corée. Il représente le grand Maître Jeog Hun Seol en France.

Au sommaire:
- exercices de préparation
- retour au calme/recentrage
- 17 mouvements
- respiration soufflée
- Yoga assis
- exercice de poussée avec les mains
- techniques martiales
- Yoga debout
- Kikong zen
- Yoga en déplacement
- Yoga au sol

Télécharger ou voir le DVD Sonmudo : la méthode du Yoga coréen en VOD.

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Détails de la vidéo

Téléchargement Sonmudo : la méthode du Yoga coréen

Sonmudo : la méthode du Yoga coréen en streaming et téléchargement.


Intervenant : Frédéric Foubert
Producteur : Karaté Bushido / Mario Masberg
Style : Sonmudo
Genre : Yoga - Arts martiaux coréens - Taï Chi et Qi Gong - Taï Chi et Qi Gong
Durée : 80 minutes
Pays : France
Année :
Version : VF
Téléchargement(s) (.mp4) :
Haute Qualité (1500Kbps - 1055Mo - h264)
DVD à graver ISO :
copie DVD - 3.67Go
Ratio : 4:3
Document(s) fournis : Jaquette

Cette VOD a été encodée à partir du fichier master, du Bluray ou du DVD Sonmudo : la méthode du Yoga coréen. Sa qualité est nettement supérieure au téléchargement et streaming gratuit en DVDRIP type megaupload, megavideo, videobb, torrent ou replay (catch up tv).

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