Cette vidéo propose d'approfondir la pratique et la connaissance du Qi Gong, gymnastique âgée de 4000 ans appartenant à l'arsenal thérapeutique chinois.
C'est aussi l'occasion d'aborder la philosophie et la Médecine Traditionnelle Chinoise. Auprès du Dr Jian Luijun, médecin acupuncteur et cardiologue, fondateur de l'institut Quimétao et d'Akli Hammadi, (moniteur fédéral affilié à la fédération de Tai Chi Chuan et Qi Gong) enseignant le Qi Gong depuis 14 ans, nous allons pouvoir étudier deux exercices :
Les 8 pièces de Brocart, méthode traditionnelle la plus répandue en Chine. Cet exercice allie contraction et relâchement musculaire et favorise la bonne circulation du sang et de l'énergie tout en massant les organes internes.
Les 5 animaux, technique taoïste très populaire en Chine. Elle est basée sur l'imitation des animaux tant par l'esprit que par les attitudes. Les chinois la préconisent pour les maladies chroniques comme l'arthrose et les rhumastismes. Chaque exercice détaillé comprend aussi les indications sur leurs effets sur la santé.
Des images apaisantes de nature viennent enrichir ce film tourné dans les magnifiques parcs et jardin des Bronzes de la Fondation de Coubertin à Saint-Rémy-lès-Chevreuse.
je suis vraiment contente d'avoir acheté le DVD Qi Gong les 8 pièces de brocat et les 5 animaux . RAS c'est un super outil de travail pour démarer il est très bien expliqué et j'en suis RAVIE. A recommader de plus c'est très simple pour la gravure du DVD je n'ai eu aucun problème c'est géniale.
Cécilia
11-05-2009 anonyme
super ! : après le premier volume, le second et je suis très contente de pratiquer avec cette video, ideal pour débuter, tout est clair et bien fait
04-04-2009 ersabild (HOHWILLER, FRANCE)
MAGNIFIQUE : Vidéo de très bonne qualité. De superbes images.
Les cours sont très bien détaillés et permettent ainsi aux débutants, comme moi, de suivre et de comprendre chaque position !!!
Je recommande ++++ pour passer un agréable moment !
28-02-2009 anonyme (montélimar)
très bénéfique : Ce dvd est parfait pour débuter. les mouvements sont bien expliqués, les chapitres trés instructifs et le cadre idéal.On en ressort apaisé et souriant . bien être assuré après une séance. Ce cours est un vrai moment de plaisir
08-10-2008 astraleo (Bergerac, France)
Très didactique. : Vidéo très bien faite, très didactique, c'est un excellent complément à un livre sur le sujet, indispensable pour approfondir la théorie énergétique interne, qui n'est que peu abordée dans la vidéo.
30-08-2008 tourmaline (Lyon , France)
très bien : très bien fait et agréable ; 5 étoiles méritées
15-08-2008 jmcarr (annecy)
la gravure : la gravure est payante mais ne fonctionne pas dasn mon cas m^me avec burn cd.
Cette VOD a été encodé à partir du DVD Qi Gong - Les 8 pièces de brocart et les 5 animaux. Sa qualité est nettement supérieure au téléchargement et streaming gratuit illégal type megaupload, megavideo ou torrent.
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Cécilia