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Se libérer du stress - Se préparer au sommeil


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Extrait vidéo

Résumé de la vidéo

Conseils pratiques pour positiver votre vie
Vidéo en streaming.
Le Dr Audouin est créateur et directeur du centre Etudes et d'Applications de la Sophrologie à Paris - Expert sur le Stress - Formateur en Entreprise - Chargé de cours à H.E.C. Avec son équipe, il nous présente une sophrologie adaptée

à chacun et pour chaque moment de la vie.
Avec cette vidéo, le Dr Luc Audouin nous invite à nous entraîner régulièrement grâce à des exercices simples et courts.
La sophrologie au quotidien vous propose d'apprendre à être bien durant votre journée.
Cette vidéo est à la portée de tous ceux qui cherchent à positiver leur vie.

Sommaire :
- Introduction et mode d'emploi
- S'entraîner :
1. Pour alléger votre quotidien - Conseils pratiques du Dr Luc Audouin
2. Pour diminuer votre stress, avec Jacqueline Baudet
3. Pour Préparer votre sommeil, avec Caroline Rome
4. Pour être bien dans votre corps, avec Darci Martins
5. Pour inviter votre joie, avec Béatrice Reynier
Télécharger ou voir le DVD Se libérer du stress - Se préparer au sommeil en VOD.

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03-11-2013
riche et varié. A voir.

Détails de la vidéo

Téléchargement Se libérer du stress - Se préparer au sommeil

Se libérer du stress - Se préparer au sommeil en streaming et téléchargement.


Réalisateur : ,
Intervenant : Luc Audouin, Caroline Rome, Jacqueline Baudet, Darci Martins
Editeur :
Genre : Relaxation
Durée : 80 minutes
Pays : France
Année :
Version : VF
Streaming Flash & iOS :
Haute Qualité (1500Kbps)  |  Standard (750Kbps)
Téléchargement(s) (.mp4) :
Haute Qualité (1500Kbps - 607Mo - h264)
DVD à graver ISO :
copie DVD - 3.91Go
Document(s) fournis : Jaquette

Cette VOD a été encodée à partir du fichier master, du Bluray ou du DVD Se libérer du stress - Se préparer au sommeil. Sa qualité est nettement supérieure au téléchargement et streaming gratuit en DVDRIP type megaupload, megavideo, videobb, torrent ou replay (catch up tv).

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