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Se libérer du stress - Se préparer au sommeil
Voir la vidéo Se libérer du stress - Se préparer au sommeil réalisée par Béatrice Reynier en 2006 avec Luc Audouin, Caroline Rome et Jacqueline Baudet.
Résumé de la vidéo
Conseils pratiques pour positiver votre vie
Le Dr Audouin est créateur et directeur du centre Etudes et d'Applications de la Sophrologie à Paris - Expert sur le Stress - Formateur en Entreprise - Chargé de cours à H.E.C. Avec son équipe, il nous présente une sophrologie adaptée à chacun et pour chaque moment de la vie.
Avec cette vidéo, le Dr Luc Audouin nous invite à nous entraîner régulièrement grâce à des exercices simples et courts.
La sophrologie au quotidien vous propose d'apprendre à être bien durant votre journée.
Cette vidéo est à la portée de tous ceux qui cherchent à positiver leur vie.
Sommaire :
- Introduction et mode d'emploi
- S'entraîner :
1. Pour alléger votre quotidien - Conseils pratiques du Dr Luc Audouin
2. Pour diminuer votre stress, avec Jacqueline Baudet
3. Pour Préparer votre sommeil, avec Caroline Rome
4. Pour être bien dans votre corps, avec Darci Martins
5. Pour inviter votre joie, avec Béatrice Reynier
Le Dr Audouin est créateur et directeur du centre Etudes et d'Applications de la Sophrologie à Paris - Expert sur le Stress - Formateur en Entreprise - Chargé de cours à H.E.C. Avec son équipe, il nous présente une sophrologie adaptée à chacun et pour chaque moment de la vie.
Avec cette vidéo, le Dr Luc Audouin nous invite à nous entraîner régulièrement grâce à des exercices simples et courts.
La sophrologie au quotidien vous propose d'apprendre à être bien durant votre journée.
Cette vidéo est à la portée de tous ceux qui cherchent à positiver leur vie.
Sommaire :
- Introduction et mode d'emploi
- S'entraîner :
1. Pour alléger votre quotidien - Conseils pratiques du Dr Luc Audouin
2. Pour diminuer votre stress, avec Jacqueline Baudet
3. Pour Préparer votre sommeil, avec Caroline Rome
4. Pour être bien dans votre corps, avec Darci Martins
5. Pour inviter votre joie, avec Béatrice Reynier
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Détails de la vidéo
Réalisateur : Béatrice Reynier,
Patrick Reynier
Intervenant : Luc Audouin, Caroline Rome, Jacqueline Baudet, Darci Martins
Editeur : Epi Diffusion
Genre : Relaxation
Durée : 80 minutes
Pays : France
Année : 2006
Version : VF
Cette VOD a été encodée à partir du DVD Se libérer du stress - Se préparer au sommeil. Sa qualité est nettement supérieure au téléchargement et streaming gratuit en DVDRIP type megaupload, megavideo, videobb, torrent ou replay (catch up tv).
Intervenant : Luc Audouin, Caroline Rome, Jacqueline Baudet, Darci Martins
Editeur : Epi Diffusion
Genre : Relaxation
Durée : 80 minutes
Pays : France
Année : 2006
Version : VF
Téléchargement Windows (.wmv) :
Haute Qualité
(1500Kbps - 785Mo) (Windows uniquement)
DVD à graver ISO :
copie DVD - 3.91Go
Cette VOD a été encodée à partir du DVD Se libérer du stress - Se préparer au sommeil. Sa qualité est nettement supérieure au téléchargement et streaming gratuit en DVDRIP type megaupload, megavideo, videobb, torrent ou replay (catch up tv).
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