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Jean-Louis Abrassart
Faites découvrir à votre partenaire, le plaisir d'être bien dans son corps, grâce au massage, extraordinaire moyen de détente et de bien-être. L'initiation au massage qui est proposée ici ne demande aucune connaissance particulière sinon d'être à l'écoute de vous-même et du corps de l'autre.
Jean-Louis Abrassart spécialiste des techniques corporelles enseigne depuis de nombreuses années.
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Brigitte Bernard-Stacke
Le massage californien est un massage aisé et plaisant à pratiquer, même pour un débutant. En respectant les principes de base de douceur et de globalité, il procure un bien-être immédiat à celui qui le donne.
Pour guider la main, le coeur remplace avantageusement une technique parfaite. Il est aisément praticable en famille, entre amis ou avec des proches. C'est un massage d'où découle une sensation d'équilibre et de détente. Il est unifiant par deux aspects. ...
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Jean-Louis Abrassart
La dimension du toucher est essentielle à l'intimité d'une relation. Elle permet de partager la tendresse, de découvrir notre corps pour développer notre sensualité. Poutant, nous vivons dans un monde qui souvent néglige et oublie cet aspect de notre personnalité.
Grace à cette séance vous retrouvez les gestes simples qui font du bien, le toucher chaleureux et attentionné qui détend et rassure. Vous vous libérez de vos tensions et vous pouvez, si vous le souhaitez, vous abandonner l'un à l'autre. Vous découvrez la manière d'exprimer ce que vous ressentez pour le faire partager à l'autre, grâce aux pouvoirs de vos mains.
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Ellebore
L'Abhyanga est un véritable massage holistique qui repose sur l'unité de l'être et sur une conscience accrue de la sensation dans le lâcher prise. Il permet un épanouissement aussi bien pour celui qui reçoit le massage que pour celui qui le donne.
Il est pratiqué avec de l'huile tiède directement sur la peau. Très doux et relaxant, il a pour principe d'équilibrer globalement, sur le plan musculaire, la personne qui reçoit le massage. Il améliore la circulation, rééquilibre les canaux énergétiques, stimule les muscles, dissout les tensions tout en ayant une intense action revitalisante.
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Jean-Louis Abrassart
La réflexologie est basée sur les principes de la correspondance entre certaines zones du pied et les organes du corps. La stimulation par le massage permet de soulager les petits maux de la vie quotidienne et d'améliorer le fonctionnement global de l'organisme. La pratique de la réflexologie plantaire ne nécessite aucune disposition particulière. Il suffit d'en appliquer scrupuleusement les principes en étant attentif à la sensibilité de vos mains. Vous ferez vite des progrès qui vont permettrons d'adapter votre pratique au cas particulier de la personne que vous massez.
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Jean-Louis Abrassart
Le massage Coréen est une méthode originale de relaxation engendrée par la vibration des différentes parties du corps. Elle se pratique à deux et procure une détente profonde, tant physique que mentale, que peu de méthodes de relaxation atteignent. Elle relâche la musculature profonde, soulage le dos, facilite le sommeil et donne accès aux ressources de notre subconscient.
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Une technique parfaite, bien maîtrisée, ne nuit pas à la spontanéité. Le souci du bien-faire, enfin dépassé, permet de libérer votre créativité et de laisser la place à l'expression de votre intuition.
Si vous pratiquez le massage californien sous une forme simplifiee et spontanee depuis un certain temps dejà, vous ressentez sans doute le besoin d'acquerir une technique plus elaboree. Cette vidéo vous fera connaître de nouveaux mouvements plus varie.
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Brigitte Bernard Stacke
Vous trouverez 4 programmes de massage :
- Un massage relationnel de relaxation qui vous permettra de procurer bien-être et détente
- Un massage en position assise, plus particulièrement adapté pour relaxer le dos, source de multiples tensions
- Un automassage de détente à pratiquer le matin ou en soirée
- Un massage de relaxation qui favorise l'endormissement.
Nul besoin d'être spécialiste du massage pour pratiquer ceux-ci. Il suffit de respecter les principes de base : lenteur du geste, rythme adapté, ampleur respiratoire, ambiance calme. Vous pourrez ensuite donner libre cours à votre créativité et créer vos propres enchaînements, reflets de votre démarche personnelle.
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Jean-Louis Abrassart
Le shiatsu est une technique japonaise qui consiste à effectuer des pressions et des relâchements sur les méridiens d'acupuncture et les points énergétiques.
Ces massages stimulent et régulent la circulation de l'énergie dans le corps et améliorent les capacités de défense de l'autorégulation du corps.
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Le Lomi Lomi est un massage profond er rythmé, relaxant ou très relativisant.
Les longs mouvements fluides des avants-bras et des mains nourrissent le corps et chassent les toxines, pendant que les pressions des coudes libèrent les tensions musculaires.
Ce modelage est particulièrement adapté aux personnes stressés pour apaiser leur mental, ou encore celles en situation de surpoids pour retrouver des sensations très plaisantes et réconfortantes.
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Philippe Comtet
Depuis la nuit des temps, le massage est la forme la plus simple de tous les moyens thérapeutiques.
Il occupe d'ailleurs depuis très longtemps une place de choix dans les civilisations orientales ; En Occident sa pratique s'est surtout développée sous sa forme relaxante et apaisante.
Le toucher étant une chose naturelle, le massage relaxant est facile à apprendre; aussi agréable à donner qu'à recevoir, il peut se pratiquer en famille ou entre amis.
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Ellebore
Le Nuad Bo'Rarn est le plus traditionnel des massages thaï. C'est la rencontre du massage chinois et du massage ayurvédique (indien) accompagné de quelques postures de yoga. C'est une thérapie énergétique toujours à l'honneur en Thaïlande dans les hôpitaux et dans les centres de santé.
L'intérêt de ce massage est d'obtenir une relaxation profonde, un soulagement des différents maux et une revitalisation générale intense.
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Le massage est avant tout un acte de communication, une relation entre les êtres. Dans un monde où le toucher est souvent considéré comme une agression, la pratique du massage permet de réintégrer cette notion à sa juste place. Moyen de détente et de relaxation, le massage plaisir est facile à pratiquer et ne comporte aucun danger. Basé sur des principes simples et faciles...
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La réflexologie plantaire, science ancestrale car connue il y a des milliers d'années, a été mise au point sous sa forme actuelle dans les années 1930. Elle considère que les pieds sont "le reflet de notre corps" et que, à chaque zone du pied, correspond un organe, une glande ou une autre partie du corps humain.
Par une simple pression des pouces sur ces zones reflexes, il devient possible de localiser les tensions et de rétablir l'équilibre énergétique de notre corps.
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Ellebore
Cette vidéo propose deux techniques de massage thaï traditionnel.
Réflexologie thaïlandaise : il s'agit d'un grand soin des pieds et des jambes dans la tradition de la réflexologie thaïlandaise. Il se compose de plusieurs techniques : stimulation de points d'énergie à mains nues avec de l'huile, travail en profondeur sur les zones vitales des pieds à l'aide d'un stylet de buis, massage des pieds et jambes sur un tissu.
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