Rééquilibrer les énergies par un massage à l'huile chaude.
L'Ayurveda est la médecine douce traditionnelle de l'Inde ancienne.Elle s'intéresse à l'équilibre général de l'individu et propose plusieurs techniques pour rééquilibrer l'énergie.
le massage est très utilisé et il se pratique le plus souvent avec de l'huile chaude.
Ce film a pour objectif d'apprendre à tous les initiés ou débutants, un massage de base permettant à chacun de stimuler le corps par des mouvements doux, enveloppants et de renforcer le niveau mental et physique de la personne massée.
Il vous sera ainsi possible de procurer autour de vous détente et sérénité.
Sommaire :
1 présentation de l'Ayurveda 2 Le massage selon l'Ayurveda
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