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Résumé de la vidéo
Une méthode simple pour devenir autonome
M.Garai est praticien de thérapie manuelle ayurvédique et de yoga personnalisé. Il exerce à Paris dans son propre cabinet, organise de nombreux séminaires sur la gestion su stress au sein des entreprises.
Choisissez vous-même postures, respirations et styles de vie pour gérer votre stress.
Face aux mêmes facteurs de stress, chacun réagit très différemment. Savez-vous ce qui détermine les réactions de votre corps et de votre esprit ? Au travers de ces deux volumes, évaluez votre constitution ayurvédique (ancienne médecine hindoue), reconnaissez les facteurs qui provoquent votre stress et adoptez des protocoles simples et personnalisés – postures, respirations et styles de vie – pour le contenir dans un premier temps et ensuite le prévenir. Développez également une connaissance très pratique des relations entre votre corps et votre mental – véritable clé pour gérer le stress en toute autonomie. Apprenez également un enchaînement simple pour renforcer votre organisme.
Ces exercices ne prennent que 10 à 15 minutes par jour, à pratiquer chez vous.
M.Garai est praticien de thérapie manuelle ayurvédique et de yoga personnalisé. Il exerce à Paris dans son propre cabinet, organise de nombreux séminaires sur la gestion su stress au sein des entreprises.
Choisissez vous-même postures, respirations et styles de vie pour gérer votre stress.
Face aux mêmes facteurs de stress, chacun réagit très différemment. Savez-vous ce qui détermine les réactions de votre corps et de votre esprit ? Au travers de ces deux volumes, évaluez votre constitution ayurvédique (ancienne médecine hindoue), reconnaissez les facteurs qui provoquent votre stress et adoptez des protocoles simples et personnalisés – postures, respirations et styles de vie – pour le contenir dans un premier temps et ensuite le prévenir. Développez également une connaissance très pratique des relations entre votre corps et votre mental – véritable clé pour gérer le stress en toute autonomie. Apprenez également un enchaînement simple pour renforcer votre organisme.
Ces exercices ne prennent que 10 à 15 minutes par jour, à pratiquer chez vous.
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Détails de la vidéo
Intervenant : M. Garai (Thérapeute ayurvédique)
Genre : Yoga - Ayurveda
Durée : 106 minutes
Pays : France
Année : 2007
Version : VF
Cette VOD a été encodée à partir du DVD Gestion du Stress par le Yoga et l'Ayurveda - 2. Sa qualité est nettement supérieure au téléchargement et streaming gratuit en DVDRIP type megaupload, megavideo, videobb, torrent ou replay (catch up tv).
Genre : Yoga - Ayurveda
Durée : 106 minutes
Pays : France
Année : 2007
Version : VF
Location Windows (.wmv) :
Haute Qualité
(1500Kbps - 1179Mo) (Windows uniquement)
Téléchargement Windows (.wmv) :
Haute Qualité
(1500Kbps - 1179Mo) (Windows uniquement)
Ratio : 4:3Cette VOD a été encodée à partir du DVD Gestion du Stress par le Yoga et l'Ayurveda - 2. Sa qualité est nettement supérieure au téléchargement et streaming gratuit en DVDRIP type megaupload, megavideo, videobb, torrent ou replay (catch up tv).
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