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renforcement musculaire
Vidéos "renforcement musculaire"
66 vidéos en rapport avec renforcement musculaire. Films en streaming, téléchargement et DVD à graver.
sur 5
sur 5
sur 5Core Fusion - Pilates plus, renforcement musculaire
Fred DeVito,
Elisabeth Halfpapp,
Epi Diffusion
Au programme :
Haut du corps
Cuisses et fessiers
Abdominaux- Dos plat / Dos rond
Abdominaux profonds
Etirements
Bonus : Haut du corps
Fred Devito et Elisabeth ...
Haut du corps
Cuisses et fessiers
Abdominaux- Dos plat / Dos rond
Abdominaux profonds
Etirements
Bonus : Haut du corps
Fred Devito et Elisabeth ...
Préparation physique : maintenir sa forme à 200 %
Hoang Nghi,
Christophe Diez,
Indépendance Prod
La préparation physique est essentielle, elle permet d'améliorer ou de renforcer les points faibles. Dans ce support, plusieurs thèmes sont abordés: le ...
Body Sculpt
Nancy Marmorat,
Epi Diffusion,
Body Training
Nancy Marmorat, diplômée de l'école de danse Irène Popard, professeur de danse stretching et gym tonique vous propose un cours de renforcement musculaire avec ...
Tonus Musculaire avec petit matériel
Nancy Marmorat,
Epi Diffusion,
Quiétude Anti-âge - Gym Seniors
Ce programme de travail représente une séance de gymnastique avec ballon et élastique, deux engins faciles à trouver dans le commerce.
Ce sont tous les deux ...
Ce sont tous les deux ...
Power Bands avec Astrid Verhelst
Astrid Verhelst,
Nicolas Fauvel,
Shaman Productions
Les bandes élastiques Power Bands remplacent très avantageusement les haltères classiques. Elles s'utilisent par exemple dans toutes les directions (vers le ...
Gym à la maison vol.1 - Haut et bas du corps
Stéphane Mignerat,
TR Film,
Gym à la maison
Haut et bas du corps :
Vous trouverez dans ce film un Cours de GYM de 58 mn à effectuer en temps réel devant votre téléviseur avec ou sans petit matériel ...
Vous trouverez dans ce film un Cours de GYM de 58 mn à effectuer en temps réel devant votre téléviseur avec ou sans petit matériel ...
Tonifier tout votre corps - Programme 1 mois : Niveau débutant
Cyril Tosi,
Fitness et Minceur
Cyril est intraitable et vous impose un rythme de travail et un nombre de répétition spécifique à travers 4 séries d'exercices sollicitant l'ensemble du corps. ...
Tonifier tout votre corps - Programme 1 mois : Niveau confirmé
Cyril Tosi,
Fitness et Minceur
Cyril est intraitable et vous impose un rythme de travail et un nombre de répétition spécifique à travers 4 séries d'exercices sollicitant l'ensemble du corps. ...
Gym à la maison vol.2 - Abdos et fessiers
Stéphane Mignerat,
TR Film,
Gym à la maison
Abdos et Fessiers :
Ce film se compose de 2 cours d'une durée de 30 mn. Les exercices sont effectués au sol, faciles à comprendre et à exécuter.
1. Les ...
Ce film se compose de 2 cours d'une durée de 30 mn. Les exercices sont effectués au sol, faciles à comprendre et à exécuter.
1. Les ...
Fitness Minceur
Nancy Marmorat,
Epi Diffusion,
Body Training
Nancy Marmorat vous propose un programme à la carte à utiliser et à moduler en fonction des vos motivations et de votre temps et de disponibilité. Il contient ...
Cuisses - Fessiers
Nancy Marmorat,
Epi Diffusion,
Body Training
Nancy Marmorat , professeur de danse , stretching et gym tonique a mis au point ce programme de remise ne forme pour entretenir et développer votre tonus ...
Dos - Poitrine
Nancy Marmorat,
Epi Diffusion,
Body Training
Nancy Marmorat, professeur de danse, stretching et gym tonique a mis au point ce programme de remise ne forme pour entretenir et développer votre tonus ...
Body Tone Program
Stéphan Galtier,
Marc Peyre,
Ellebore
Renforcement musculaire, endurance et Coordination. Les séances sollicitant les biceps, les fessiers, les abdominaux vont améliorer votre coordination intra et ...
Gym pour la ligne
Maève Vénéziani,
Ellebore
Pour sculpter votre corps en associant renforcement musculaire et exercices chorégraphiques, voici une remise en forme à pratiquer facilement à l'aide ...
Silhouette
Nancy Marmorat,
Epi Diffusion,
Body Training
Nancy Marmorat, diplômée de l'école de danse Irène Popard, professeur de danse, stretching et gym tonique, a mis au point une série de programmes de remise en ...
Le Judo : Les 4 familles de projections détaillées
Marc Verillotte,
Christophe Diez,
Indépendance Prod
Les techniques de projections traditionnelles vous seront présentées avec précision. Les quatre familles de projections (techniques de hanches, de jambes, de ...
sur 5Téléchargement et streaming légal - Hadopi
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