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Abdos - Fessiers - Santé, bien-être - Forme - Fitness.
Abdos - Fessiers. Santé, bien-être. Forme. Fitness. Sports et jeux. Sports Forme. Nancy Marmorat. Epi Diffusion. Body Training. Sculptez vos fessiers et affinez votre taille. Collection Body Training Nancy Marmorat , diplômée de l'école de danse Irène Popard, professeur de danse, stretching et gym tonique, a mis au point pour vous ce programme de remise en forme, pour entretenir et développer votre tonus musculaire. Chaque séance met l'accent sur une partie bien spécifique de votre corps. Un ventre plat, mu...
Catégorie : Santé, bien-être, Forme, Fitness, Sports et jeux, Sports Forme
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Pilates : Spécial Bras - Cuisses - Fessiers - Santé, bien-être - Forme - Pilates.
Pilates : Spécial Bras - Cuisses - Fessiers. Santé, bien-être. Forme. Pilates. Isabelle Kürzi (Professeur de Pilates). Rida Ouerghi (Coach personnel). Ciblez votre travail pour un entrainement efficace de chaque groupe musculaire en 20 minutes par jour. Dans cette vidéo, Rida et Isabelle ont sélectionné les exercices de Pilates qui vont vous permettre de travailler de manière efficace vos bras, vos cuisses et vos fessiers. Ce programme d'entraînement Pilates comprend 3 niveaux progressifs s'adaptant à votre...
Catégorie : Santé, bien-être, Forme, Pilates
Voir aussi : pilates, spécial, bras, cuisses, fessiers, Isabelle Kürzi
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