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Initiation à la Sophrologie - Santé, bien-être - Bien-être - Relaxation.
Initiation à la Sophrologie. Santé, bien-être. Bien-être. Relaxation. Valérie Barrès. Découvrir les techniques de bases de respiration. Bienvenue dans ce programme d'initiation à la relaxation et à la sophrologie, des pratiques qui vont vous permettre de découvrir et d'améliorer vos aptitudes. Vous allez apprendre à vous relaxer grâce à des exercices simples de respiration et à des gestes adaptés. C'est une méthode accessible à tous, sans limite d'âge ou de condition physique. Vous allez découvrir les techn...
Catégorie : Santé, bien-être, Bien-être, Relaxation
Voir aussi : initiation, sophrologie, Valérie Barrès, relaxation, bien, être
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