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Préparation physique : maintenir sa forme à 200 % - Santé, bien-être - Forme - Fitness - Christophe..
Préparation physique : maintenir sa forme à 200 %. Santé, bien-être. Forme. Fitness. Sports et jeux. Sports Forme. Christophe Diez. Indépendance Prod. Hoang Nghi (Educateur sportif). Un programme complet pour tout type de sport. La préparation physique est essentielle, elle permet d'améliorer ou de renforcer les points faibles. Dans ce support, plusieurs thèmes sont abordés: le renforcement musculaire l'équilibre le cardio . Ce film est divisé en 5 chapitres. Premièrement " les membres supérieurs ", deuxièm...
Catégorie : Santé, bien-être, Forme, Fitness, Sports et jeux, Sports Forme
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Musculation pour les Arts Martiaux - Santé, bien-être - Forme - Musculation - Karaté Bushido.
Musculation pour les Arts Martiaux. Santé, bien-être. Forme. Musculation. Sports et jeux. Sports Forme. Karaté Bushido. Frédéric Mompo. Puissance et souplesse par Frédéric Mompo, champion du monde. Une préparation physique de haut niveaux , c'est possible avec un entraînement très simple. Champion du monde de musculation, Frédéric Mompo vous conseille les meilleurs exercices pour tous les muscles du corps en indiquant les erreurs à ne pas commettre. Chez soi ou en salle, une méthode pour le développement de...
Catégorie : Santé, bien-être, Forme, Musculation, Sports et jeux, Sports Forme
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Réussir le grand écart facial et latéral - Sports et jeux - Arts Martiaux - Artistique - Christophe..
Réussir le grand écart facial et latéral. Sports et jeux. Arts Martiaux. Artistique. Christophe Carrio (Spécialiste en karaté artistique). Karaté Bushido. Un vrai cours particulier : échauffement, placement, assouplissement. Apprenez les techniques indispensables pour réaliser le grand écart facial et latéral avec Christophe Carrio spécialiste en préparation physique et en karaté artistique. Il vous donne tous les conseils pour bien vous échauffer, du placement corporel et vous dévoile les secrets des champ...
Catégorie : Sports et jeux, Arts Martiaux, Artistique
Voir aussi : réussir, grand, écart, facial, latéral, Christophe Carrio
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Jérôme Le Banner 2 : Ma méthode de combat - Sports et jeux - Arts Martiaux - Boxe Thaï - Karaté..
Jérôme Le Banner 2 : Ma méthode de combat. Sports et jeux. Arts Martiaux. Boxe Thaï. Karaté Bushido. Jérôme Le Banner (Champion du monde de Kick Boxing). Sa stratégie et ses conseils pour gagner. Après plus de dix années passées au top niveau des sports pieds-poings, Jérôme Le Banner livre enfin sa méthode de combat. Techniques de sparring, préparation physique, stratégies de combat, le grand champion du K-1 dévoile tous les aspects de son entraînement. Pour vous préparer physiquement et mentalement comme u...
Catégorie : Sports et jeux, Arts Martiaux, Boxe Thaï
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J'apprends le Karaté 2 - Sports et jeux - Arts Martiaux - Karaté.
J'apprends le Karaté 2. Sports et jeux. Arts Martiaux. Karaté. Une leçon en live, comme si vou y étiez ! Avec Christophe Pinna champion du monde. Découvrez les techniques de compétition et la préparation physique d'un des plus grands champions de Karaté. Apprenez les bonnes techniques pour vaincre. Christophe Pinna, triple champion du monde, sera votre coach privé pour réussir en compétition ! Dans cette vidéo : Présentation. Echauffement. Préparation physique : étirements et exercices dynamiques. Technique...
Catégorie : Sports et jeux, Arts Martiaux, Karaté
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Kathy Ireland : Advanced Sport Fitness - Santé, bien-être - Forme - Fitness.
Kathy Ireland : Advanced Sport Fitness. Santé, bien-être. Forme. Fitness. Sports et jeux. Sports Forme. HBO Sport. Kathy Ireland (Professeur de fitness). Tim Green (Champion National d'Aerobic). Lancez vous un véritable défi et retrouvez-vous au top de votre forme. Un programme de cardio-training intensif pour pratiquants confirmés Pour rendre encore plus efficace la plus avancée des séances de fitness, Kathy Ireland s'est adjoint les conseils de Tim Green, champion national d'Aérobic, afin de vous proposer...
Catégorie : Santé, bien-être, Forme, Fitness, Sports et jeux, Sports Forme
Voir aussi : kathy, ireland, advanced, sport, fitness, HBO Sport
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Courir - Santé, bien-être - Forme - Fitness.
Courir. Santé, bien-être. Forme. Fitness. Sports et jeux. Sports Forme. Marie-Pierre Degage (Kinésithérapeute). Ce programme s'adresse à toutes les personnes qui désirent s'améliorer dans la pratique de la course à pied. Afin de vivre pleinement votre sport, qu'il vous apporte santé, plaisir, bien-être et performance, Marie-Pierre Degage, Kinésithérapeute et préparatrice physique de sportifs de haut niveau vous livre ses secrets. Des exercices simples, des conseils, d ela méthodologie pour vous améliorer da...
Catégorie : Santé, bien-être, Forme, Fitness, Sports et jeux, Sports Forme
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Kathy Ireland : Body Specifics - Santé, bien-être - Forme - Fitness.
Kathy Ireland : Body Specifics. Santé, bien-être. Forme. Fitness. Sports et jeux. Sports Forme. HBO Sport. Kathy Ireland (Professeur de fitness). Programme élu vidéo fitness de l'année aux Etats-Unis !. Plus d'un million de programmes vendus aux état-unis Professeur de fitness diplômé, Kathy Ireland a développé, pour vous, un programme spécifique b&sé sur l'enseignement d'exercices musculaires. Suivis quotidiennement, ils vous permettront de raffermir votre corps et de combattre le stress. La méthode pour r...
Catégorie : Santé, bien-être, Forme, Fitness, Sports et jeux, Sports Forme
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