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Body tone - Santé, bien-être - Forme - Fitness.
Body tone. Santé, bien-être. Forme. Fitness. Sports et jeux. Sports Forme. Stéphan Galtier (Professeur de fitness diplômé d'Etat). Marc Peyre. Ellebore. Un vrai programme personnalisé pour travailler les groupes de muscles que vous souhaitez. . Les séances sollicitant les biceps, les fessiers, les abdominaux vont améliorer votre coordination intra et inter musculaire. Les étirements, en fin de séance, vous permettront de récupérer en toute tranquillité. Les exercices de renforcement musculaire vous préparer...
Catégorie : Santé, bien-être, Forme, Fitness, Sports et jeux, Sports Forme
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Step énergie - Santé, bien-être - Forme - Fitness.
Step énergie. Santé, bien-être. Forme. Fitness. Sports et jeux. Sports Forme. Terri-Lynn Mc Fadyen (Professeur de fitness). Stéphan Galtier (Professeur de fitness, d'anatomie et de physiologie). Marc Peyre. Un programme pour vous régénérer !. Au cours de six séances ludiques, vous allez effacer votre fatigue quotidienne tout en puisant dans vos surplus énergétiques (graisses et sucres) grâce à des exercices de tonification, d'endurance et de coordination. Associée à une bonne hygiène de vie, le travail de r...
Catégorie : Santé, bien-être, Forme, Fitness, Sports et jeux, Sports Forme
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9 mois en forme et en beauté - Santé, bien-être - Soins du corps - Maternité.
9 mois en forme et en beauté. Santé, bien-être. Soins du corps. Maternité. Frédéric Zenouda. Gardez une jolie silhouette par une méthode douce de mise en forme. Cette méthode vous aide à tonifier votre silhouette tout au long de votre grossesse. Les exercices se font quotidiennement, à votre rythme et sans stress. Ils vous feront travailler l'ensemble de votre corps. Apprenez à respirer correctement pour vous même et votre bébé, renforcez vos seins et vos abdominaux mis à dure épreuve tout en soulageant et ...
Catégorie : Santé, bien-être, Soins du corps, Maternité
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Remise en forme avec Carmen Electra - Santé, bien-être - Forme - Fitness.
Remise en forme avec Carmen Electra. Santé, bien-être. Forme. Fitness. Carmen Electra. Michael Carson. Tous les exercices pour faire de votre corps celui d'un véritable danseur. Dans ce nouveau volume de la série Carmen Electra Aerobic Strip-Tease , vous et Carmen serez prises en charge par l'expert en fitness Michael Carson , à travers une série complète d'exercice visant à renforcer votre musculature, et raffermir des parties stratégiques de votre corps telles que les hanches, les abdominaux, et les fesse...
Catégorie : Santé, bien-être, Forme, Fitness
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Pilates : Special Abdos - Santé, bien-être - Forme - Pilates.
Pilates : Special Abdos. Santé, bien-être. Forme. Pilates. Sports et jeux. Sports Forme. Joseph Pilates. Isabelle Kürzi (Professeur diplômé de Pilates). Rida Ouerghi (Professeur diplômé de Pilates). Renforcez votre ceinture abdominale pour un meilleur maintien du dos en 20 minutes par jour. Dans cette vidéo nous avons sélectionné pour vous les exercices de Pilates les plus efficaces pour travailler et renforcer votre ceinture abdominale. Ce programme d'entraînement Pilates spécial abdos comprend 3 niveaux p...
Catégorie : Santé, bien-être, Forme, Pilates, Sports et jeux, Sports Forme
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La méthode Clémenceau - Body Sculpt - Santé, bien-être - Forme - Musculation.
La méthode Clémenceau - Body Sculpt. Santé, bien-être. Forme. Musculation. Sports et jeux. Sports Forme. Jean-Pierre Clémenceau (Préparateur physique diplômé d'Etat). Un programme complet pour sculpter votre corps. Un programme complet pour sculpter votre corps réalisé par un professionnel du sport, de la nutrition et du bien-être dans le cadre splendide de l'île Maurice. Préparateur physique diplômé d'Etat, licencié en biologie, Jean-Pierre Clémenceau a également une formation de diététicien. Introduit et ...
Catégorie : Santé, bien-être, Forme, Musculation, Sports et jeux, Sports Forme
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Cindy Crawford - Le grand challenge - Santé, bien-être - Forme - Fitness.
Cindy Crawford - Le grand challenge. Santé, bien-être. Forme. Fitness. Sports et jeux. Sports Forme. Cindy Crawford. Radu Teodorescu (Coach de Cindy Crawford). Un programme de fitness ciblé et intense pour relever le défi avec Cindy !. Découvrez les recettes d'un top model pour sculpter et raffermir votre corps ! Un programme élaboré par Cindy Crawford et Radu Teodorescu , son entraîneur personnel et le "gourou" du fitness du Tout-Hollywood. Des exercices pointus pour muscler toutes les parties du corps. Un...
Catégorie : Santé, bien-être, Forme, Fitness, Sports et jeux, Sports Forme
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Belle et mince après bébé - Santé, bien-être - Soins du corps - Maternité.
Belle et mince après bébé. Santé, bien-être. Soins du corps. Maternité. Savoir Faire Productions. Jean-Pierre Clémenceau (Le coach des stars). Une méthode de gymnastique pour retrouver progressivement sa silhouette d'avant bébé !. Préparateur physique diplômé d'Etat, licencié en biologie, Jean-Pierre Clémenceau a également une formation de diététicien. Devenu le coach des stars, il a suivi de nombreuses personnalités pendant et après leurs grossesses. Une méthode de gymnastique progressive, à pratiquer pend...
Catégorie : Santé, bien-être, Soins du corps, Maternité
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Body warmer : Taille & abdos - Santé, bien-être - Forme - Fitness.
Body warmer : Taille & abdos. Santé, bien-être. Forme. Fitness. Sports et jeux. Sports Forme. Ellebore. Laurie Michalowski (Professeur de danse). Pour retrouver un ventre plat et tonique. Laurie Michalowski à une formation de danseuse. Elle enseigna la danse classique et jazz, avant d'effectuer de nombreux séjours à New-York et à Los Angeles où elle découvre le fitness. Formée à l'école de Jane FONDA , elle enseigne à Paris au Ken's Club. Elle participe régulièrement à des missions de télévision, et donne d...
Catégorie : Santé, bien-être, Forme, Fitness, Sports et jeux, Sports Forme
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